Великие люди, которые любили поспать: спящие красавицы :)
Когда-то обещал я Полному Подъему, что напишу о тех сильных мира сего, которые любили понежиться в постели, и это, как мы видим, ничуть не повредило их репутации. Один только Эйнштейн чего стоит! С него и начнем, но прежде поделюсь вот каким соображением: похоже, сон незаменим для сохранения женской красоты! ;)
Альберт Эйнштейн
Хочется начать повествование об этом великом ученом со слов «Как и всякий нормальный человек, Эйнштейн спал по 10 часов в сутки…». Но вы сами понимаете, что разговор о нормальности здесь вряд ли будет уместен. Поэтому напишем просто: Эйнштейн спал более 10 часов ежедневно. А иногда и все 12.
Вообще, ученый не любил ограничивать себя рамками, поэтому спал, пока не разбудят, бодрствовал, пока не отправят спать и ел, пока не остановят. О результатах такого «вальяжного» образа жизни и говорить не надо, упомянем лишь, что умер Эйнштейн в 76 лет, а мозг свой «завещал науке», которая установила, что тот отличается гораздо бОльшим количеством глиальных клеток, чем у обычного человека - то есть попросту сверхразвитием.
Иммануил Кант
Великий философ настолько любил спать, что ему пришлось просить своего слугу Лямпе будить его любыми методами и не покидать комнату, пока хозяин не встанет. Спал Кант 7 часов в сутки, так как очень ценил время. Вообще, философ был невероятно педантичен: ложился ровно в 10 вечера и вставал ровно в 4:45 утра.
Послеобеденное гулянье также совершалось строго по часам, причем, по свидетельству соседей, уходил и возвращался «господин профессор» в одно и то же время, минута в минуту. Так Иммануил Кант и прожил всю жизнь, причем ни разу не выехав из своего родного Кенигсберга.
Катрин Денев
Великая актриса, которой уже под 70, по-прежнему остается для большинства французов - и не только для них - самой красивой женщиной в мире. «Последняя мегазвезда Франции» утверждает, что никогда не делала пластических операций. Сон - вот незаменимая вещь для сохранения красоты, считает она и спит не менее 8 часов в сутки.
Однажды Катрин Денев попросили раскрыть секрет ее «долгоиграющей» красоты. Вот что она ответила: «Много спать, не загорать, мало заниматься спортом - конечно, я не бегаю по утрам. Время от времени езжу в деревню, мне это нравится. Могла бы сказать, что пью только воду, но это будет неправдой. И все-таки я стараюсь хорошо высыпаться и вести здоровый и активный образ жизни. Вот и весь мой секрет».
Хелен Миррен
В этом году «оскароносной» «Королеве» «стукнет» 65 лет. Как и Денев, она никогда не делала пластику, а секретом своей красоты называет обилие сна и отсутствие комплексов и переживаний по поводу возраста. :)
Синди Кроуфорд
Супермодель, еще одна «ветеранша» подиумов и сцен, почти 50-летняя Синди Кроуфорд также считает важнейшей составляющей своей красоты сон.
Вот что рассказывает Синди: «Я не использую сырые яйца на волосы или огурцы на глаза, как это многие хотят услышать. Считаю это старомодными методами. Я много сплю, много пью воды, избегаю алкоголя и сигарет, правильно питаюсь и занимаюсь фитнесом. Это все очень скучно, но это правда».
Мария Шарапова
А вот и известная теннисистка-модель-дизайнер Мария Шарапова. И снова одним из важнейших секретов своей красоты она называет умение хорошо высыпаться. :)
«Чтобы быть здоровой и красивой, мне надо спать, по крайней мере, восемь часов в сутки, пить большое количество воды и соблюдать сбалансированную диету, богатую углеводородами и белком. Мои три непреложных правила, позволяющие всегда отлично выглядеть: хороший сон, йога и теннис на открытом воздухе», - советует Мария в интервью.
Дорогие девушки, надеюсь, свидетельств этих венценосных особ вам хватило! :)
Ну и напоследок, пожалуй, вспомним «формулу сна» Наполеона, еще в стародавние времена советовавшего барышням спать не менее 8 часов в сутки.
Будьте красивы! ;)