Сон. Зачем он нам.
Каждый человек стремится регулярно испытывать это удовольствие. Один знакомый блогер так прямо и спрашивает, - Кто такой «СПАТЬ» и почему я его всё время хочу?
Мне тут на мой выспавшийся ум пришла такая мысль. Когда мы спим, из
оперативной памяти нашего мозга идет выгрузка узнанного и увиденного за день.
Выгрузка идет в мировую базу данных. Туда поступает информация обо всем, что
составляет наше Я и все тайные мысли тоже. Вот почему надо мыслить поаккуратнее.
Недоспишь, и копилка оперативной памяти не успеет освободиться полностью. За
этим следует торможение мозга. Все как у компьютера. Перегрузка вызывает его
торможение в работе.
Чем чаще недосыпаешь тем более накапливается неосвобожденной оперативной
памяти. Предыдущая информация накапливается и сокращает пространство для
текущей жизнедеятельности мозга. Ваши мыслительные возможности сокращаются.
Каждый это может подтвердить собственным опытом. Никакое количество выпитового
кофе и никакая сила воли не поможет устранить эту возрастающую перегрузку.
А выход прост. Ученые установили, что спать надо не менее 9-ти часов.
Правда, истории известны личности вроде Николы Теслы, которые обладали
способностью спать меньшее время и сохранять полную работоспособность. Но здесь
видимо имел место иной алгоритм работы мозга. Потому такие люди и гениальны,
что мозги у них работали иначе.