Воду надо пить чистую
Поэтому лучше её заказать. Привезут быстро, в течение часа, с первого раза скидка вполовину, питьевая вода москва, может быть доставлена компанией по доставке воды Люберцы Ваш Водовоз. Каждая клеточка нуждается в чистой воде, которая участвует в процессе и сжигания вредных веществ, и выведения их прочь, и в строении органов. Выпивать надо больше двух литров. И не чая, кофе, соков. А именно воды. Остальное - на ваше усмотрение. Тем более, если физические нагрузки выполняете. Иначе, только вред нанесёте ими.