И для этого вида нао постараться. Спорт, диета, но любовь к себе предполагает всё вместе. И хорошее настроение, без него нельзя. И воздух, прогулки, игры активные. И любовь, и про развитие разумностей не забываем. Лица, лишённые интеллекта, мне не интересны.