Прекрасный вариант для завтрака в такую пору года.Освежает,заряжает энергией и бодрит.Готовится очень просто.В блендер помещаем 200 мл молока,3 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. сахара(если есть мёд,то это будет еще вкуснее и питательней).Все взбиваем.Бодрого утречка!