Опасности вибрации
Сейчас, похоже, в моде такие вот машинки:
Причем как себе купить можно, так и пойти в зал заниматься, у нас вот есть зал с Power Plate и когда я увидела, как с помощью этого устройства похудела подруга, я заинтересовалась. Суть в том, что ты делаешь упражнения, плюс идет вибрация, и с ее помощью ты худеешь интенсивнее, чем если просто занимаешься фитнесом. Как-то так - я не специалист. Но у меня сразу появилось подозрение, что есть и побочные эффекты, о которых реклама всегда умалчивает. И вот на этом сайте я нашла список опасностей, подстерегающих тех, кто хочет похудеть таким образом:
Кардиоваскулярные заболевания. Вибрация, распространяющаяся на все тело, небезопасна для тех, у кого был инфаркт или есть сердечное заболевание.
Это опасно для людей со склонностью к тромбам.
Для диабетиков.
Для людей с ортопедическими проблемами, особенно после операции, поскольку скорость вибрации может привести к сокращению мышц и травмам.
Если в теле есть пластины, любые инородные тела.
Если были травмы головы.
Также использование таких машин может привести к травмам позвоночника.
В общем, жаль, уже настроилась, но не пойду. :(
Причем как себе купить можно, так и пойти в зал заниматься, у нас вот есть зал с Power Plate и когда я увидела, как с помощью этого устройства похудела подруга, я заинтересовалась. Суть в том, что ты делаешь упражнения, плюс идет вибрация, и с ее помощью ты худеешь интенсивнее, чем если просто занимаешься фитнесом. Как-то так - я не специалист. Но у меня сразу появилось подозрение, что есть и побочные эффекты, о которых реклама всегда умалчивает. И вот на этом сайте я нашла список опасностей, подстерегающих тех, кто хочет похудеть таким образом:
Кардиоваскулярные заболевания. Вибрация, распространяющаяся на все тело, небезопасна для тех, у кого был инфаркт или есть сердечное заболевание.
Это опасно для людей со склонностью к тромбам.
Для диабетиков.
Для людей с ортопедическими проблемами, особенно после операции, поскольку скорость вибрации может привести к сокращению мышц и травмам.
Если в теле есть пластины, любые инородные тела.
Если были травмы головы.
Также использование таких машин может привести к травмам позвоночника.
В общем, жаль, уже настроилась, но не пойду. :(