Очередной макси-проект, 89 из 100 которых провалились

[yanelena]

Но я не отчаиваюсь да-да-да!
Собираюсь вводить по 1 полезной привычке в неделю
На этой неделе главное - вставать раньше 9.
Буду делать в час по чайной ложке всего, в месяц всего 4 полезности прививать, ну и плюс раз в 2 недели можно нарушать
Посмотрим.

Из того, что прижилось - каждый день занимаюсь немецким. Хоть 15 минут, хоть 3 часа. но занимаюсь.
Раз

Comments

[lightblood]

Ты умница. Я тоже до этого недавно дошёл. Моя любимая фраза:

"Посеешь мысль - пожнёшь поступок, посеешь поступок - пожнёшь привычку, посеешь привычку - пожнёшь характер, посеешь характер - пожнёшь судьбу."

[yanelena]

Спасибо!
Отличная фраза, кстати, да.
Для меня очень полезно было узнать, что привычка формируется 21 день, т.е. если мы 21 день заставляем себя что-то делать, то потом делаем это на автомате и это кажется нам естественным.
Раньше так ввела бег, подъем в 6, обливание по утрам и вечерам. Полгода так "развлекалась".
Потом всё ушло, тк стоит 1 раз не сделать-всё заново...

[lightblood]

В таком случае, могу посоветовать "Семь навыков высокоэффективных людей". Мы с тобой довольно похожи, я думаю тебе понравится.

[yanelena]

Стивен Кови?
Слышала, не помню читала ли.
спасибо!

[lightblood]

Значит не читала. Такое трудно забыть.

[yanelena]

=))
Скачала сейчас буду смотреть.
Мне нравилось "Разбуди в себе исполина" не помню кто писал

[yanelena]

открыла-была у меня эта книжень в скачанных, читала страниц 15 - не пошла. сегодня еще попробую.

[lightblood]

Я себя довольно простым методом замотивировал на прочтение - купил ))

[yanelena]

Хз.
По-моему, отсутствие мотивации само по себе ставит вопрос-а надо ли оно мне.
Я много читала подобных книг, прекрасно знаю о чем там пишут и даже, кажется,что могу сама подобное написать.
Только не у всех всё одинаково и мне кажется, что очень важно смотреть внутрь себя и искать ответы там.
Можно добиваться кучи целей-но какой смысл, если подчас они друг другу противоречат, а что еще чаще, являются навязанными обществом?
не думаю,что в личностном росте важен ТРЕНИНГ, думаю важен Психолог, скажем так.
Ответы ищу внутри себя сейчас, снаружи всё что нужно перелопачено.

[yanelena]

Мне еще одно время нравилось делать такую табличку -
1) пишешь свои цели (у меня было - диссертация, машина и др)
2) пишешь в течение недели на что сколько времени уделяешь (у меня вышло 14 часов немецкого, маникюры всякие, ЖЖ и проч).

И потом сидишь и думаешь куда ж всё-таки идешь и надо ли тебе реально то, что ты задумал или то, что ты делаешь.
Так решила бросить диссертацию, забить на авто.
И учить немецкий продолжаю, собственно.