Шпагат
Давайте какой-нибудь весенний проект замутим что ли?
Например, поучимся садиться на шпагат.
А потом через месяц объявим мега-героев кто -таки сел.
Хочу научиться, а мотивации не хватает. а тут конкуренция, все дела.
Кто будет учатвовать, пишите.
Срок - с 1 мая до 1 июня (продлим если никто не сядет)
Заявки принимаются до 1 мая
участвуют:
yanelena (13 см (пр. продорльный), 13 (левый продольный), 28 (поперечный), -линейка)
desire_a ( см (пр. продорльный), (левый продольный), (поперечный), -линейка)
d_a_l_s_h_e ( 16 см (пр. продорльный), (левый продольный), (поперечный), -линейка)
Промежуточные результаты и конечный итог будут предъявляться в виде фото.
Приз, эээ.
Надо подумать.
Идеи по призам кидайте))
Спасибо за разумные советы от w1ndg1rl
Запомните! Не старайтесь сразу растянуть мышцы в максимальное положение. При чрезмерном растяжении мышцы очень легко травмировать, а восстановление может занять несколько месяцев. И в этом случае, придётся начинать всё заново, причём с более низкого уровня, чем тот, на котором Вы находились.
Например, поучимся садиться на шпагат.
А потом через месяц объявим мега-героев кто -таки сел.
Хочу научиться, а мотивации не хватает. а тут конкуренция, все дела.
Кто будет учатвовать, пишите.
Срок - с 1 мая до 1 июня (продлим если никто не сядет)
Заявки принимаются до 1 мая
участвуют:
yanelena (13 см (пр. продорльный), 13 (левый продольный), 28 (поперечный), -линейка)
desire_a ( см (пр. продорльный), (левый продольный), (поперечный), -линейка)
d_a_l_s_h_e ( 16 см (пр. продорльный), (левый продольный), (поперечный), -линейка)
Промежуточные результаты и конечный итог будут предъявляться в виде фото.
Приз, эээ.
Надо подумать.
Идеи по призам кидайте))
Спасибо за разумные советы от w1ndg1rl
Запомните! Не старайтесь сразу растянуть мышцы в максимальное положение. При чрезмерном растяжении мышцы очень легко травмировать, а восстановление может занять несколько месяцев. И в этом случае, придётся начинать всё заново, причём с более низкого уровня, чем тот, на котором Вы находились.