Обида - когда прошлое не пускает в будущее

[yanasobol]

Жить с ощущением, что миром правит несправедливость - очень сложно. Особенно если это ощущение с горьким привкусом обиды не оставляет вас ни на минуту. Да и как избавишься от этого ощущения, если все обиды, даже самые маленькие, вновь и вновь прокручиваются в голове, превращаясь в колючий ком.

Постепенно обида превращается в тяжеленую плиту, из-под которой очень трудно выбраться. Проблема в том, что застарелая обида лишает человека самого желания выбраться: тяжелое негативное состояние становится своеобразным оправданием собственного бездействия. А зачем стараться, если все равно не оценят?

Постепенно обида проступает на лице выражением постоянного недовольства. Все общение с окружающими сводится к выражению неприязни, упрекам и претензиям. Обида подменяет собой саму жизнь, вытесняя из неё способность радоваться, ощущать себя счастливым и возможность дарить радость другим.

Остается гнетущее ощущение, что жизнь не удалась.

Как справиться с обидой и научиться получать от жизни радость? Как перестать ковыряться в прошлом, выискивая все новые и новые подробности негативных событий?  Как оставить обиды в прошлом и научиться жить настоящим? Читайте: http://www.yburlan.ru/biblioteka/obida-moi-tormoz-zemnoi