Что такое еда?
.
Ещё одно открытие, смещение границ "реальности" (а существует ли она вообще?).
Трое с половиной суток без еды (первые сутки без воды, потом только вода).
Потрясение - есть не хочется, ощущение лёгкости во всём теле, но главное - в душе и мыслях.
Потом два дня - соки (первый день на половину разбавленные водой).
После этого - помидоры с куста, срывала и медленно-медленно ела. Потом постепенно - фиги с дерева, хурма, гранаты.
Хорошо! Оказывается, для жизни нужно так мало.
Решение о начале голодания (не нравится мне это слово, но пока другого не подобрала) пришло вдруг, во время поста 9 Ава. После конца поста начала пить воду и решила продолжать не кушать. Сколько? Сколько получится. Каждый день разговаривала, консультировалась с моим Учителем. Закончила голодать из-за приближающейся субботы.
Не открыла для себя перехода организма на внутреннее, эндогенное питание, но знаю, что обязательно ещё вернусь к отказу от пищи и буду жить без еды дольше. Это была тренировка и первое (не считая однодневных еврейских постов несколько раз в год) знакомство с жизнью без пищи.
Поразительно, насколько еда для человека - это не столько питание, сколько привычка и способ снятия напряжения. Мы привыкли всё время что-то класть в рот, всё время что-то жевать, общаться за накрытым столом, заедать любой разговор. Привыкли "культурно" проводить время в кафе и ресторанах, за чашкой кофе, за кружкой пива, за чаем с булочками. Выезд на природу не идёт без шашлыков, хотя бы вегетарианских...
А нашему организму это не нужно. Хотя и принято считать, что человек должен быть всё время сыт. Но сыт чем? И вообще, что такое сытость? Желудок может быть набит, а организм может при этом голодать, страдать от нехватки необходимых ему веществ, от неспобности усваивать получаемую пищу.
В общем, полный переворот в сознании. Не то чтобы такое отношение к еде открытие для меня, но сейчас я настолько глубоко прочувствовала это, прожила всем телом, что понимаю: впереди меня ждут новые открытия и большие изменения.
.
Ещё одно открытие, смещение границ "реальности" (а существует ли она вообще?).
Трое с половиной суток без еды (первые сутки без воды, потом только вода).
Потрясение - есть не хочется, ощущение лёгкости во всём теле, но главное - в душе и мыслях.
Потом два дня - соки (первый день на половину разбавленные водой).
После этого - помидоры с куста, срывала и медленно-медленно ела. Потом постепенно - фиги с дерева, хурма, гранаты.
Хорошо! Оказывается, для жизни нужно так мало.
Решение о начале голодания (не нравится мне это слово, но пока другого не подобрала) пришло вдруг, во время поста 9 Ава. После конца поста начала пить воду и решила продолжать не кушать. Сколько? Сколько получится. Каждый день разговаривала, консультировалась с моим Учителем. Закончила голодать из-за приближающейся субботы.
Не открыла для себя перехода организма на внутреннее, эндогенное питание, но знаю, что обязательно ещё вернусь к отказу от пищи и буду жить без еды дольше. Это была тренировка и первое (не считая однодневных еврейских постов несколько раз в год) знакомство с жизнью без пищи.
Поразительно, насколько еда для человека - это не столько питание, сколько привычка и способ снятия напряжения. Мы привыкли всё время что-то класть в рот, всё время что-то жевать, общаться за накрытым столом, заедать любой разговор. Привыкли "культурно" проводить время в кафе и ресторанах, за чашкой кофе, за кружкой пива, за чаем с булочками. Выезд на природу не идёт без шашлыков, хотя бы вегетарианских...
А нашему организму это не нужно. Хотя и принято считать, что человек должен быть всё время сыт. Но сыт чем? И вообще, что такое сытость? Желудок может быть набит, а организм может при этом голодать, страдать от нехватки необходимых ему веществ, от неспобности усваивать получаемую пищу.
В общем, полный переворот в сознании. Не то чтобы такое отношение к еде открытие для меня, но сейчас я настолько глубоко прочувствовала это, прожила всем телом, что понимаю: впереди меня ждут новые открытия и большие изменения.
.