Активация/раскрытие/тренировка чакр.
ОМАР ТА САТТ
Я приветствую всех, сотрудников Света!!
Расскажу про хороший способ работы с чакрами.
На самом начальном уровне хорошо бы начать с работы с чакрами. От уровня их открытия зависят очень многие аспекты нашей жизни, и в первую очередь это здоровье. Каждая чакра отвечает за определенные органы физического тела, а мы пока работаем с ним. Итак, какая чакра за что отвечает? Мы пока что не берем все чакры, их очень много, пока мы будем работать с самыми основными, это 7 чакр.
1.Первая чакра МУЛАДХАРА. Это наша связь с землей. Наша красная чакра.
Первичные функции первой чакры: выживание, сила, продвижение витальной жизненной энергии, устранение препятствий
Соответствующие внутренние органы: толстый кишечник и прямая кишка, мочеполовая система, половые органы(матка), ноги, позвоночник.
Соответствующие железы внутренней секреции: надпочечники
Главный нервный центр, соответствующий ей: копчиковое и поясничное сплетение
2.Вторая чакра СВАДХИСТАНА. Это Вода. Оранжевая чакра.
Первичные функции второй чакры: творчество, воспроизведение потомства, сексуальная функция, повышение жизненной силы
Соответствующие внутренние органы: толстый кишечник, мочевой пузырь, почки, мужские половые органы, предстательная железа, яички, женские ( матка, яичники).
Соответствующие железы внутренней секреции: репродуктивные железы
Соответствующий нервный центр: простатическое сплетение (у мужчин) и уретро-вагинальное сплетение (у женщин)
3.Третья чакра МАНИПУРА. Это Огонь, наше солнце. Отвечает за нашу силу воли!! Желтая чакра.
Первичные функции третьей чакры: воля, личная сила, переваривание и усвоение пищевых веществ
Соответствующие внутренние органы: печень, селезенка, желудок и тонкий кишечник, желчный пузырь.
Соответствующие железы внутренней секреции: поджелудочная железа
Соответствующий нервный центр: солнечное сплетение.
4.Четвертая чакра АНАХАТА. Это Воздух. Любовь. Зеленая чакра.
Первичные функции четвертой чакры: любовь, сострадание, иммунитет, сердечные, легочные, бронхиальные функции
Соответствующие внутренние органы: сердце и легкие, бронхи, кровеносная система
Соответствующие железы внутренней секреции: вилочковая железа (тимус)
Соответствующий нервный центр: сердечное сплетение.
5.Пятая чакра ВИШУДДХА. Это Эфир, прстранство. Голубая чакра.
Первичные функции пятой чакры: высшее творчество и коммуникации
Соответствующие внутренние органы: голосовые связки, частично легкие, носоглотка, уши, гортань.
Соответствующие железы внутренней секреции: щитовидная железа
Соответствующий нервный центр: фарингальное сплетение
Когда освобождена чакра - прекращается зависимость от зависти
6.Шестая чакра АДЖНА. Наш "третий глаз". Чакра цвета индиго.
Первичные функции шестой чакры: высшая разумность, ясновидение, интуиция, яснослышание
Соответствующие внутренние органы: мозг,вегетативная нервная система, глаза, нос.
Соответствующие железы внутренней секреции: гипофиз
Соответствующий нервный центр: губчатое сплетение
7.Седьмая чакра САХАСРАРА. Связь с Высшим Я. Белый либо Фиолетовый цвет чакры.
Первичные функции седьмой чакры: космическое сознание
Соответствующие внутренние органы: мозг, разум, высшие психические функции
Соответствующие железы внутренней секреции: эпифис
Соответствующий нервный центр: губчатое сплетение
Способов развития чакр достаточно много и каждый выбирает тот, который ему более подходит. Я предлагаю медитационный способ. Это "дыхание" чакрами. Сядьте в удобной позе, желательно с прямой спиной, для лучшей концентрации закройте глаза. Максимально расслабьтесь. Подышите в обычном и более глубоком режиме 3-10 минут, пока не почувствуете полного расслабления физического тела, всех мышц. Дышите до тех пор, пока сознание не успокоится, вы почувствуете внутреннюю тишину и комфорт. Тогда можно приступать к "дыханию" чакрами. Если вам удобнее с визуализацией, то так даже лучше. Выберите любую чакру, можно сразу начать с первой, а можно потренироваться на какой вам удобнее концентрироваться в данный момент. Перенесите свое внимание в область чакры, расслабьте ее максимально, и начинайте дыхание. Можно так же в начале положить на это место руку, так легче удерживать внимание в определенной области. На вдохе представляйте как поток энергии входит в вашу чакру, а на выдохе - выходит из нее, выдох можно делать через спину, как вам удобнее. В итоге,а может и сразу, вы начнете на физическом уровне чувствовать как будто воздух проходит сквозь чакру. Это очень приятные ощущения.
Начинать можно с нескольких минут в день, старайтесь уделить внимание каждой чакре. И постепенно увеличивать время работы с каждой чакрой.
Для наглядности - видео:
Я приветствую всех, сотрудников Света!!
Расскажу про хороший способ работы с чакрами.
На самом начальном уровне хорошо бы начать с работы с чакрами. От уровня их открытия зависят очень многие аспекты нашей жизни, и в первую очередь это здоровье. Каждая чакра отвечает за определенные органы физического тела, а мы пока работаем с ним. Итак, какая чакра за что отвечает? Мы пока что не берем все чакры, их очень много, пока мы будем работать с самыми основными, это 7 чакр.
1.Первая чакра МУЛАДХАРА. Это наша связь с землей. Наша красная чакра.
Первичные функции первой чакры: выживание, сила, продвижение витальной жизненной энергии, устранение препятствий
Соответствующие внутренние органы: толстый кишечник и прямая кишка, мочеполовая система, половые органы(матка), ноги, позвоночник.
Соответствующие железы внутренней секреции: надпочечники
Главный нервный центр, соответствующий ей: копчиковое и поясничное сплетение
2.Вторая чакра СВАДХИСТАНА. Это Вода. Оранжевая чакра.
Первичные функции второй чакры: творчество, воспроизведение потомства, сексуальная функция, повышение жизненной силы
Соответствующие внутренние органы: толстый кишечник, мочевой пузырь, почки, мужские половые органы, предстательная железа, яички, женские ( матка, яичники).
Соответствующие железы внутренней секреции: репродуктивные железы
Соответствующий нервный центр: простатическое сплетение (у мужчин) и уретро-вагинальное сплетение (у женщин)
3.Третья чакра МАНИПУРА. Это Огонь, наше солнце. Отвечает за нашу силу воли!! Желтая чакра.
Первичные функции третьей чакры: воля, личная сила, переваривание и усвоение пищевых веществ
Соответствующие внутренние органы: печень, селезенка, желудок и тонкий кишечник, желчный пузырь.
Соответствующие железы внутренней секреции: поджелудочная железа
Соответствующий нервный центр: солнечное сплетение.
4.Четвертая чакра АНАХАТА. Это Воздух. Любовь. Зеленая чакра.
Первичные функции четвертой чакры: любовь, сострадание, иммунитет, сердечные, легочные, бронхиальные функции
Соответствующие внутренние органы: сердце и легкие, бронхи, кровеносная система
Соответствующие железы внутренней секреции: вилочковая железа (тимус)
Соответствующий нервный центр: сердечное сплетение.
5.Пятая чакра ВИШУДДХА. Это Эфир, прстранство. Голубая чакра.
Первичные функции пятой чакры: высшее творчество и коммуникации
Соответствующие внутренние органы: голосовые связки, частично легкие, носоглотка, уши, гортань.
Соответствующие железы внутренней секреции: щитовидная железа
Соответствующий нервный центр: фарингальное сплетение
Когда освобождена чакра - прекращается зависимость от зависти
6.Шестая чакра АДЖНА. Наш "третий глаз". Чакра цвета индиго.
Первичные функции шестой чакры: высшая разумность, ясновидение, интуиция, яснослышание
Соответствующие внутренние органы: мозг,вегетативная нервная система, глаза, нос.
Соответствующие железы внутренней секреции: гипофиз
Соответствующий нервный центр: губчатое сплетение
7.Седьмая чакра САХАСРАРА. Связь с Высшим Я. Белый либо Фиолетовый цвет чакры.
Первичные функции седьмой чакры: космическое сознание
Соответствующие внутренние органы: мозг, разум, высшие психические функции
Соответствующие железы внутренней секреции: эпифис
Соответствующий нервный центр: губчатое сплетение
Способов развития чакр достаточно много и каждый выбирает тот, который ему более подходит. Я предлагаю медитационный способ. Это "дыхание" чакрами. Сядьте в удобной позе, желательно с прямой спиной, для лучшей концентрации закройте глаза. Максимально расслабьтесь. Подышите в обычном и более глубоком режиме 3-10 минут, пока не почувствуете полного расслабления физического тела, всех мышц. Дышите до тех пор, пока сознание не успокоится, вы почувствуете внутреннюю тишину и комфорт. Тогда можно приступать к "дыханию" чакрами. Если вам удобнее с визуализацией, то так даже лучше. Выберите любую чакру, можно сразу начать с первой, а можно потренироваться на какой вам удобнее концентрироваться в данный момент. Перенесите свое внимание в область чакры, расслабьте ее максимально, и начинайте дыхание. Можно так же в начале положить на это место руку, так легче удерживать внимание в определенной области. На вдохе представляйте как поток энергии входит в вашу чакру, а на выдохе - выходит из нее, выдох можно делать через спину, как вам удобнее. В итоге,а может и сразу, вы начнете на физическом уровне чувствовать как будто воздух проходит сквозь чакру. Это очень приятные ощущения.
Начинать можно с нескольких минут в день, старайтесь уделить внимание каждой чакре. И постепенно увеличивать время работы с каждой чакрой.
Для наглядности - видео:
Click to view