Про спорт
Пришла весна и всем резко захотелось заняться спортом. Хочется спросить, где вы были зимой? Ну да ладно, все такие, пусть и весной, главное захотели. Казалось бы, что еще нужно, кроме желания, давай, вперед! Но неееет, все не так просто.
Наблюдаю в интернетах толпы барышень, «решивших заняться фитнесом», которые ведут нескончаемые разговоры по этому поводу. Какие кроссовки купить, эти или те? Девочки, подскажите! У этих такие милые полосочки, а вот эти мне лучше подходят под цвет глаз. Я не могу пойти в спортзал в старых, они уже не модные! А на каком сайте вы покупаете леггинсы? Я заказала, но мне не шлют уже две недели, поэтому фитнес откладывается. Моя шапочка для бассейна пропускает воду, а у меня такие чувствительные волосы, боюсь испортить, поэтому напишите мне сотню комментов, в каком магазине купить, и чтобы не дороже 100 долларов, пожалуйста, я же коплю на новый лак для ногтей.
Силы небесные! С ума можно сойти от всего этого! Мне это напоминает рассказы Антона про жизнь в общаге: пока он вламывал 4 раза в неделю в качалке безо всякой подготовки, его соседи изучали литературу - читали спортивные журналы, как правильно качаться, что есть, какая система должна быть, сколько подходов, какие веса, какие перерывы и тому подобное. Изучали упорно, все знали! Но до зала так и не дошли.
Некоторых девушек поразил тот же недуг. Сначала они неделю выбирают кроссовки, потом месяц ждут, когда их пришлют, потом подбирают спортивные луки (и постят-постят их в инстаграм), потом разрабатывают систему тренировок, без нее же никак, а еще обязательно ставят десяток приложений для подсчета калорий, пять из которых будут платными. Долго мучаются над выбором диеты и музыки для фитнеса. Все это продолжается до осени. Хорошо, если пару раз они все-таки выберутся в спортзал.
Я выбросила старые кроссовки в Лилле и присматривала новые. Охренела от цены в 200 баксов и решила, что побегаю-ка я пока что в кедах. Если я вдруг соберусь бежать марафон, тогда, может быть, разорюсь. Поверьте, для дистанции в 5 км совсем необязательно иметь супер-пупер крутую обувь.
Моему велосипеду 7 лет, когда-то он стоил 250$. Некоторые мои знакомые смотрят на меня, как на говно, потому что ездить на велике дешевле штуки баксов некомильфо. И пофиг, что ездят они в день по 10 км до работы и домой по гладким тротуарам с пандусами. И пофиг, что, например, в стране велосипедов Голландии все ездят на корчах без передач и тормозов - и это нормально, потому что крутой велик обязательно сопрут.
Для того, чтобы заниматься спортом, не нужен какой-то особенный инвентарь или система. Если подумать, то не нужно даже никуда идти. Начать можно прямо сейчас. Да, сейчас, в эту самую минуту. Просто встань и сделай 40 приседаний. Не можешь? Сделай 4 раза по 10. Или отожмись раз 20 хотя бы. А чтобы похудеть, не нужна никакая изощренная диета, всего-то надо не жрать так много! «У нас в лагере толстых не было», - говорила одна бывшая узница. Потом, когда в бесконечном стремлении к совершенству, захочется добиться еще большей силы, выносливости, скорости или развить определенную группу мышц, потребуются специальные знания и система, но ты и так уже будешь все знать, потому что опыт - лучший наставник.
Наблюдаю в интернетах толпы барышень, «решивших заняться фитнесом», которые ведут нескончаемые разговоры по этому поводу. Какие кроссовки купить, эти или те? Девочки, подскажите! У этих такие милые полосочки, а вот эти мне лучше подходят под цвет глаз. Я не могу пойти в спортзал в старых, они уже не модные! А на каком сайте вы покупаете леггинсы? Я заказала, но мне не шлют уже две недели, поэтому фитнес откладывается. Моя шапочка для бассейна пропускает воду, а у меня такие чувствительные волосы, боюсь испортить, поэтому напишите мне сотню комментов, в каком магазине купить, и чтобы не дороже 100 долларов, пожалуйста, я же коплю на новый лак для ногтей.
Силы небесные! С ума можно сойти от всего этого! Мне это напоминает рассказы Антона про жизнь в общаге: пока он вламывал 4 раза в неделю в качалке безо всякой подготовки, его соседи изучали литературу - читали спортивные журналы, как правильно качаться, что есть, какая система должна быть, сколько подходов, какие веса, какие перерывы и тому подобное. Изучали упорно, все знали! Но до зала так и не дошли.
Некоторых девушек поразил тот же недуг. Сначала они неделю выбирают кроссовки, потом месяц ждут, когда их пришлют, потом подбирают спортивные луки (и постят-постят их в инстаграм), потом разрабатывают систему тренировок, без нее же никак, а еще обязательно ставят десяток приложений для подсчета калорий, пять из которых будут платными. Долго мучаются над выбором диеты и музыки для фитнеса. Все это продолжается до осени. Хорошо, если пару раз они все-таки выберутся в спортзал.
Я выбросила старые кроссовки в Лилле и присматривала новые. Охренела от цены в 200 баксов и решила, что побегаю-ка я пока что в кедах. Если я вдруг соберусь бежать марафон, тогда, может быть, разорюсь. Поверьте, для дистанции в 5 км совсем необязательно иметь супер-пупер крутую обувь.
Моему велосипеду 7 лет, когда-то он стоил 250$. Некоторые мои знакомые смотрят на меня, как на говно, потому что ездить на велике дешевле штуки баксов некомильфо. И пофиг, что ездят они в день по 10 км до работы и домой по гладким тротуарам с пандусами. И пофиг, что, например, в стране велосипедов Голландии все ездят на корчах без передач и тормозов - и это нормально, потому что крутой велик обязательно сопрут.
Для того, чтобы заниматься спортом, не нужен какой-то особенный инвентарь или система. Если подумать, то не нужно даже никуда идти. Начать можно прямо сейчас. Да, сейчас, в эту самую минуту. Просто встань и сделай 40 приседаний. Не можешь? Сделай 4 раза по 10. Или отожмись раз 20 хотя бы. А чтобы похудеть, не нужна никакая изощренная диета, всего-то надо не жрать так много! «У нас в лагере толстых не было», - говорила одна бывшая узница. Потом, когда в бесконечном стремлении к совершенству, захочется добиться еще большей силы, выносливости, скорости или развить определенную группу мышц, потребуются специальные знания и система, но ты и так уже будешь все знать, потому что опыт - лучший наставник.