Как вылечит простуду за три дня
Проверено на собственном опыте). Давайте напишу про лечение простуды с точки зрения макробиотики и у-син. Итак, кто знаком с основами восточной медицины, уже знают, что болезни могут возникать из расбалансировки энергий. Простуда - это переизбыток холода. А холодок подхватить по весне - дело плёвое. Далее, логически - что нужно сделать, чтобы убрать холод? Правильно - прогреть организм. Но делать это тоже нужно грамотно. Это прямое температурное воздействие и "горячая" пища (по энергии и по температуре). Т.е. Влажное тепло - баня - под запретом - оно очень хрупкое и нарушает баланс ещё хуже. Поэтому если нет температуры - то сауна. Это раз. Два - не допускать ещё большего охлаждения (например, носки шерстяные с красным перцем и гречкой на босу ногу (микромассаж, прогревание). Три - питание. Про это напишу подробней. Кто ещё не знаком с "Макробиотикой дзен" Жоржа Озавы, почитайте пожалуйста, она коротенькая и очень полезная. Озава писал, что практически любое заболевание можно сдвинуть макробиотическим питанием в сторону положительной динамики за короткий срок.
По питанию:
1. Кушаем каши. Рис, овсянка, гречка. Можно добавлять - корень имбиря (не сухой), соевый соус (кикоман, японский, без гмо-шек).
2. Можно немножко чернослива.
3. Пить дважды в день напиток следующий: белый редис и корень имбиря на тёрке потереть (столовая ложка редиса и чайная имбиря). залить кипятком, добавить пол чайной ложки соевого соуса). Можно добавить в чашку семян кунжута.
Запрещено строго:
Сладкое, чай, кофе, мясо, хлеб, молочное (сильный холод, если ещё и с сахаром - вообще ужас, какой холод), овощи и фрукты (холод). Но если вы мясоед, то можно и нужно говяжий бульон.
Слабое место моего организма - лёгкие, поэтому простуда для меня всегда жесть, потому как есть опасность, что это всё перетечёт в бронхит. А вот бронхит у меня не лечится ничем - ни народными средствами, ни антибиотиками. Пока я не взялась за это дело и не разобралась. Оказалось всё просто - не допускать опускания холода в лёгкие. Как только почувствовали, что холод ушёл в трахеи - мажем утром и вечером барсучьим жиром (мазь "барсучок" подойдёт).
А, ну есть момент ещё - не брать и не кушать во время простуды продукты из холодильника. Это раз. Если у вас газовая плитка - то супер, при готовке пища насыщается огнём. И это очень хорошо :)
Короче, три дня - и я как огурчик. Самое тяжёлое было "не думать про белых обезьян" - про сладкое)))
Полезные книжки и ссылки:
Таблица продуктов по элементам - 5elements.su/wp-content/uploads/2013/07/Tablits...
Питание по элементам www.e-reading.ws/book.php?book=112085
Макробиотика дзен naturalworld.ru/kniga_makrobiotika-dzen.htm
По питанию:
1. Кушаем каши. Рис, овсянка, гречка. Можно добавлять - корень имбиря (не сухой), соевый соус (кикоман, японский, без гмо-шек).
2. Можно немножко чернослива.
3. Пить дважды в день напиток следующий: белый редис и корень имбиря на тёрке потереть (столовая ложка редиса и чайная имбиря). залить кипятком, добавить пол чайной ложки соевого соуса). Можно добавить в чашку семян кунжута.
Запрещено строго:
Сладкое, чай, кофе, мясо, хлеб, молочное (сильный холод, если ещё и с сахаром - вообще ужас, какой холод), овощи и фрукты (холод). Но если вы мясоед, то можно и нужно говяжий бульон.
Слабое место моего организма - лёгкие, поэтому простуда для меня всегда жесть, потому как есть опасность, что это всё перетечёт в бронхит. А вот бронхит у меня не лечится ничем - ни народными средствами, ни антибиотиками. Пока я не взялась за это дело и не разобралась. Оказалось всё просто - не допускать опускания холода в лёгкие. Как только почувствовали, что холод ушёл в трахеи - мажем утром и вечером барсучьим жиром (мазь "барсучок" подойдёт).
А, ну есть момент ещё - не брать и не кушать во время простуды продукты из холодильника. Это раз. Если у вас газовая плитка - то супер, при готовке пища насыщается огнём. И это очень хорошо :)
Короче, три дня - и я как огурчик. Самое тяжёлое было "не думать про белых обезьян" - про сладкое)))
Полезные книжки и ссылки:
Таблица продуктов по элементам - 5elements.su/wp-content/uploads/2013/07/Tablits...
Питание по элементам www.e-reading.ws/book.php?book=112085
Макробиотика дзен naturalworld.ru/kniga_makrobiotika-dzen.htm