"В своем уме"
Пришла сегодня в частный медцентр. Я здесь впервые, и пока меня вносят в базу данных, рассматриваю пространство. Над столиком администратора висят фото с грудными детьми. Не 2-3 портрета, а прям россыпь. Может быть, это вообще перинатальный центр? И тут просто принимает нужный мне специалист?
Кроме детских фото, мое внимание привлекает вид из окна. Зеленые верхушки деревьев, невысокие домики - и возможность устремить взор вдаль.
А потом я обнаружила 3-й центр притяжения: на столе у администратора лежит книга. Светлая обложка с изображением мозга. И название с игрой слов.
Какой-то нонфикшен по психологии. Становится любопытно.
И пока я сижу на глубоком мягком диване в ожидании своей очереди, нахожу отзывы (положительные!) на эту книгу и читаю на Литресе ознакомительный фрагмент.
Автор - журналист, и у нее легкая степень биполярного расстройства. Собственно, в книге отражен опыт проживания этого и всякие лайфхаки по выстраиванию жизни с учетом ограничений. Автор адресует свою книгу, а точнее рабочую тетрадь, не только людям с психиатрическими диагнозами, но и широкому кругу. Тк психическое здоровье - это диапазон, а не бинарная данность. И у каждого здорового человека бывают периоды упадка сил, депрессивные мысли, эмоциональные переживания.
Первая глава называется "Ресурсные состояния", и только я успеваю прочесть про теорию ложек и энергию, как бесплатный фрагмент внезапно обрывается...
Кроме детских фото, мое внимание привлекает вид из окна. Зеленые верхушки деревьев, невысокие домики - и возможность устремить взор вдаль.
А потом я обнаружила 3-й центр притяжения: на столе у администратора лежит книга. Светлая обложка с изображением мозга. И название с игрой слов.
Какой-то нонфикшен по психологии. Становится любопытно.
И пока я сижу на глубоком мягком диване в ожидании своей очереди, нахожу отзывы (положительные!) на эту книгу и читаю на Литресе ознакомительный фрагмент.
Автор - журналист, и у нее легкая степень биполярного расстройства. Собственно, в книге отражен опыт проживания этого и всякие лайфхаки по выстраиванию жизни с учетом ограничений. Автор адресует свою книгу, а точнее рабочую тетрадь, не только людям с психиатрическими диагнозами, но и широкому кругу. Тк психическое здоровье - это диапазон, а не бинарная данность. И у каждого здорового человека бывают периоды упадка сил, депрессивные мысли, эмоциональные переживания.
Первая глава называется "Ресурсные состояния", и только я успеваю прочесть про теорию ложек и энергию, как бесплатный фрагмент внезапно обрывается...