мой персональный тренер

[yaagatha]

сын предложил игру. вроде ничего такого, а осознанность прокачивает - будь здоров! пребывать в моменте, отключить автоматизмы, обращать внимание на то, что и как ты говоришь, "следить за базаром" 😄 оказалось весьма непросто. с трудом выдержали день, и так часто нарушали, что сбились со счёта. так что кто победил - трудно сказать.

ах да, правила: да и нет не говорить.

всё! попробуйте, это не так просто, как кажется. особенно если тебя осознанно провоцируют, а ты вся такая заклопотаная, отвечаешь на автопилоте. ага-ага.