Как экологично выражать агрессию?

[bilet_v_zirk]

В течение месяца мы последовательно двигались по пути исследования себя в отношениях. Мы начинали с тренинга опознавания чувств и узнавания таких защитных мезанизмов, как слияние и проекция, исследовали отличия слияния от близости, учились лучше ощущать и обозначать свои границы, а также рассматривали те механизмы, которые этому мешают. Разбирались

Comments

[tau_tau]

Спасибо большое! Очень здорово!

благодарности)

[smokeymore]

Потрясающий пост! Это именно то, чего я хотела, отправляя заявку на участие) «Я прошу тебя быть со мной побережнее», дадада! И у меня теперь получается про это говорить. Спасибо)

[memuaristka]

хорошо бы ещё понимать, что даже экологичное проявление агрессии не гарантирует, что "будут бережнее, не будут поступать со мной так и т.п."

[bilet_v_zirk]

Не гарантирует) Но вы попросили, и у вас обоих появляется выбор

[pishite_skazku]

****Лучше сделайте это со своим психологом, у него есть супервизор, пусть потом разбираются. ****
Несколько дней назад я эту тему подняла в разговоре со своим ПТ. Ну то есть не то чтобы подняла - пока только обозначила в самм конце встречи, у меня даже и это вызвало что-то типа легкого ужаса(( Видите ли, я почему-то даже в общении с ПТ непрерывно ощущаю себя полностью ответственной за поддержание некой комфортной (для него) атмосферы во время наших встреч. То есть НЕ выдаю ему приличный объем своих реакций на обсуждаемые вещи и на него самого, чтобы не испортить отношения с ним, не разозлить, не ранить, не обидеть, не оказаться брошенной, не столкнуться с необходимостью искать нового врача и т.д. С учетом того что мой ПТ- мужчина, я еще постоянно боюсь как-то адекватно отзываться на проявления участия ко мне - дабы меня, не приведи господи, не заподозрили во влюбленности в него (или даже в сексуальных провокациях).
Эту ответственность можно с себя сложить? Она не моя?

[bilet_v_zirk]

http://gaverdovskaya.ru/public/thought/story1691.htm

[annama1iya]

блин, вот прям очень актуальная тема для меня про чемодан)))
а что делать, если это наш общий - 1 на двоих - чемодан? и просто поставив его и отправившись гулять налегке, можно остаться как минимум без сменной одежды?
хочется же, если он общий, то найти способ таскать его сообща... а получается отказаться от ответственности можно только будучи готовой потерять и сам чедоман?

[pishite_skazku]

Пытаюсь сообразить, что является чемоданом в отношениях "клиент-психолог". Перевести обратно, так сказать, с метафорического языка на язык реальных обстоятельств. Чемодан - это ответственность за поддержание комфортной атмосферы в моем общении с ПТ?

[lena_frizz]

Я так и сделала - объяснила, что я чувствую, почему я это чувствую, и попросила быть со мной побережнее. На что получила: "И что, я должен под все это подстраиваться?!" Вывод очевиден...

[bilet_v_zirk]

Вывод не очевиден. Я не случайно сказала о готовности к диалогу, вы же цитируете двух-ходовку. Если двое заинтересованы, в этот момент они начинают договариваться. 

[lena_frizz]

Действительно, диалог вырван из контекста. Там на самом деле много всего ещё было и есть. И он не хочет договариваться, он привык ко мне-удобной. Ни он, ни я не можем удовлетворить потребности друг друга, не прогибаясь. Я прогибаться больше не могу. А он не хочет и никогда не хотел.

[bilet_v_zirk]

тогда вывод правда очевиден)