Тренинг "Созависимость (Возвращение)". Неделя 1, публичный отчёт

[f3]

Уважаемые участники тренинга! Внимание, запись публичная! Если вы не хотите раскрывать себя, лучше её не комментировать

Comments

[uto_plennica]

Я чувствую бессилие и хочется плакать, потому что мне кажется, что меня не совсем правильно поняли. В абзаце про поток рассуждений о границах говориться, что обсуждающие не подумали, что дело может быть дело в других, а не только в нас. А мы подумали об этом. Просто в эоой ситуции встает вопрос о том, как защищать свои границы от таких людей - вот на это ответа мы не придумали.

Чем больше я думаю на тему того, что у моего партнера отсутствует чувство границ, тем мне хуже,я чувствую нарастающее беспокойство, потому что я не знаю, как себя защищать.

[bilet_v_zirk]

Спасибо за ваш комментарий. Я думаю, что очень хорошая вещь, когда вы говорите: "Чем больше я думаю на тему того, что у моего партнера отсутствует чувство границ, тем мне хуже, я чувствую нарастающее беспокойство, потому что я не знаю, как себя защищать". Я убеждена, что для вас (и нас всех здесь) понять, какими способами мы может отстаивать свои границы в отношениях -- первоочередная задача. У нас с Катей готов 2й блок упражнений. Мы будем думать, чтобы внести задания про защиту границ в последующие блоки.

[uto_plennica]

Спасибо, защита границ - это как раз то, что мы сейчас обсуждаем с партнером по треннингу -мы не знаем как их защищать. Я склоняюсь к тому, что если какие то средства защиты в принципе не срабатывают и партнер(супруг) прололжает их систематически нарушать - то надо уходить?

[bilet_v_zirk]

... То надо проверить, все ли способы защиты границ использованы? Если все доступные использованы, то решать вам.

[tau_tau]

А насколько это вообще нормально, что свои границы приходится в отношениях защищать? Задаюсь вопросом, бывают ли варианты отношений, когда люди живут друг другом просто не нарушая (как правило) границ партнера?

[uto_plennica]

Бывают!

[tau_tau]

Это очень обнадеживает, ибо с моей точки зрения это и есть нормальный вариант!)

[annama1iya]

я думаю, что чтобы не нарушать их - надо знать, где они у другого) а пока это обнаружится, все равно придется сколько-то раз нарушить - вряд ли можно сразу обо всем предупредить, без создания прецедентов.

[tigrinkatm]

Я думаю, полностью вряд ли бывают.
Границы - это не что то железобетонное и незыблемое, ИМХО, они могут меняться, становиться гибче, раздвигаться или сжиматься. В здоровых отношениях, ИМХО, партнеры динамично подстраиваются - поэтому не происходит ломания границ, их нарушения, травмы.