ДИС-ЦИП-ЛИ-НА!!!!
Господи, ну почему на мою головушку не найдется товарища Дынина, который напоминал бы мне регулярно о том, что главное для нас - дисциплина! В голове постоянно каша. Если провести статистический анализ моей умственной деятельности, то львиную долю мыслей будет занимать ирландское рагу из следующих компонентов: "ну и что же мне теперь делать?", "как же мне плохо", "а вдруг еще возможно что-то наладить?", ""когда же это закончится", сдобренное щедрой порцией сомнений и пустых переживаний. К чему это приводит, и так понятно. Настроение депрессивное, ситуация не меняется, конца у тоннеля просто нет. И здесь только один выход. Тот, который называл товарищ Дынин. Дис-цип-ли-на. Твердо прекращать эту мыслемешалку и формировать реальность с помощью целевых слайдов и мыслей о том, чего хочешь. Что мне помогает выйти из круга бесплодных мыслей:
- чтение стихов. На русском. На английском. На испанском. Желательно позитивной направленности (вот Левитанский, которого уже процитировала, вполне).
- молитвы. Знаю только одну, католическую. Помогает!
- старые добрые симоронские практики, особенно когда выращиваю симоронскую трассу
- медитативный счет без результата (то есть 1, 2, 3, 4 и заново)
Может, есть еще что?
P.S. А давеча опяяять ... сидели с подругой в кафе, и я ей про книжку рассказывала, которую прочла недавно. Обещала ссылочку кинуть. Вышли из кафе, побрели по улице в неожиданном направлении. Догуляли до одного этнического магазина, бесцельно зашли порыться среди ароматических палочек и символов изобилия... смотрю: стоит на полочке вышеупомянутая мною книга. Мы немедленно купили себе по экземпляру, и уже когда расстались и мирно каждая своей дорогой двигалась домой, почти одновременно обратили внимание друг друга на то, что Law of Attraction работает. Никуда не денешься. И это еще больше требует постоянной внутренней дисциплины.