(Untitled)

[ya_lenochka]

Comments

[sub_zero]

Хочешь есть иди на тренировку, ну это вообще не правильно )

[sub_zero]

Скорее: хочешь есть, иди поешь как следует и иди на тренировку. Жир горит в углеводном огне.

[ya_lenochka]

Не все так просто, как оказалось.

[sub_zero]

Идти голодным на тренировку нельзя я вот че хотел сказать)

[ya_lenochka]

Смотря на какую. Это раз. На кардио вполне.
Смотря что понимать под "голодным". Совсем не жравши на силовую, конечно нет.
А вот если через полтора - два часа после еды хочется есть - иди на тренировку)).
Ты в этот блог заглядывал? Или только картинку прочитал?)

[sub_zero]

Только картинку конечно

[ya_lenochka]

Заметно)

[sub_zero]

🤓