Йога
Вчера на йоге стояла на руках вверх ногами! У стенки конечно, без опоры пока никак. У меня такая эйфория от этих занятий, после 1,5 часов выхожу абсолютно без усталости, хотя мышцы побаливают. Понимаю, что это абсолютно мое занятие, йога приносит мне чувство удовлетворенности и кайфа.
Пока абсолютно не хочется вникать в идейную сторону, Мне достаточно сейчас работать именно над телом, развивать гибкость. А труднопроизносимые названия асан меня завораживают... Я пока запомнила всего несколько названий и когда тренер вчера говорит:"Встаем в (допустим)Абракадабра", я делаю круглые глаза и спрашиваю: "Куда встаем?". Сама над собой потом смеялась.
Пока абсолютно не хочется вникать в идейную сторону, Мне достаточно сейчас работать именно над телом, развивать гибкость. А труднопроизносимые названия асан меня завораживают... Я пока запомнила всего несколько названий и когда тренер вчера говорит:"Встаем в (допустим)Абракадабра", я делаю круглые глаза и спрашиваю: "Куда встаем?". Сама над собой потом смеялась.