Пьём чай, очищаем организм!
Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг. Этот рецепт моя мама нашла когда-то для себя. Ей безумно нравится сочетания чая и молока. А один денёчек "просидеть" на нём совсем не сложно.
Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю. Хотя, я советую даже не чаще раза в месяц.
Ингредиенты
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки
Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания.
Пьем в течение дня вместо еды.
Почему я советую такую диету? Почитала, что в этот день кровь очень активно очищается от вредных веществ. Вывести токсины из организма лёгким и приятным способом - почему бы нет?)
Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю. Хотя, я советую даже не чаще раза в месяц.
Ингредиенты
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки
Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания.
Пьем в течение дня вместо еды.
Почему я советую такую диету? Почитала, что в этот день кровь очень активно очищается от вредных веществ. Вывести токсины из организма лёгким и приятным способом - почему бы нет?)