Восстановление после стрессов и дружба у интровертов
Здравствуйте, уважаемые коллеги по цеху интровертов!
Во-первых, хотела бы порекомендовать для ускорения восстановительного процесса индийские мудры. У себя в блоге по этому адресу
http://darys.livejournal.com/13936.html я выложила те из них, которыми сама пользуюсь регулярно. Они реально ускоряют восстановление после работы и стрессов.
Во-вторых, может ли кто-нибудь порекомендовать методику заведения друзей в реале для интровертов? Не семейного партнера (с этим - порядок), а именно друзей. Мои подруги сменили место жительства много лет тому назад, а завести новых мне так и не удалось. Кто как решает похожую проблему?
Во-первых, хотела бы порекомендовать для ускорения восстановительного процесса индийские мудры. У себя в блоге по этому адресу
http://darys.livejournal.com/13936.html я выложила те из них, которыми сама пользуюсь регулярно. Они реально ускоряют восстановление после работы и стрессов.
Во-вторых, может ли кто-нибудь порекомендовать методику заведения друзей в реале для интровертов? Не семейного партнера (с этим - порядок), а именно друзей. Мои подруги сменили место жительства много лет тому назад, а завести новых мне так и не удалось. Кто как решает похожую проблему?