Скалодром - пилюля от хандры
Если жизнь сплошной облом - приходи на скалодром.
Настроение «никак» - приходи ты в "Climbing UP".
Ну а если все отлично - с жизнью личной и наличкой,
С настроением и везением, а еще и вдохновением -
Ты не дрейфь и не ленись - тренировкой насладись!!!
Зарядила тренировочка позитиффом сегодня, даже на "поэзию" потянуло ))) Спасибо моей неуемной жопогонятельнице Машуле Бойко!!!
Вы спросите: "ЗАЧЕМ? Деточка, зачем тебе это надо?"
Я сперва сама была озадачена, что меня тянет на скалодром после тяжелых "физических" будней? Профилактический момент для здоровья? Возможно.. Коррекция фигуры? Наврядли...я смирилась ))) Приятное общение в кругу единомышленников? Вроде тоже верно, но это можно и вне скалодрома делать. Только сейчас я начала понимать - что в первую очередь я прихожу сюда для самопознания, я учусь доверять своим ногам и рукам, а главное заставляю на всю мощь работать ниточку между ушами МОЗГ !
Как сказал один из моих наставников : " Не будешь отдыхать на тренировке - эффективность будет падать. Два - три подхода на боулдер и пару минут отдых...(цитата обрывается из-за наличия "филологически непереводимой" связки слов). Но смысл поняла и приняла ...отдыхаю и думаю, как преодолеть завтык заминку на одном из перехватов.
Не на правах рекламы, а по доброте душевной, для всех тех, кто ищет в Киеве скалодром для тренировок очень рекомендую зал (очень уютный с цветами на подоконнике) и команду инструкторов "UP Climbing School". Ловите ссылочку, где найдете всю нужную информацию http://www.up-climbing.com.ua/hours-and-pricin
Тренируйтесь, а главное ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ!!!