(no subject)
Девушки, большое вам спасибо за радушный прием.
Я окончательно осознала, что похудение как таковое - не мой формат, что надо наводить порядок в голове. Пока там водятся такие жирные тараканы, нельзя или слишком трудно следить за питанием и заставлять себя двигаться.
Мне не захотелось просто уходить молчком. С одной стороны,это было бы некрасиво, а с другой - мне хотелось бы поделиться ресурсом, который мне помогает. Это сайт Анастасии Дьяченко, девушки-психолога, которая серьезно занимается психологией пищевого поведения и знает проблему изнутри, не по наслышке.http://mirstelom.com/ на сайте уже много статей, и можно подписаться на рассылку. Я результаты уже вижу на себе, пока не на весах, но в поведении и отношении к себе.
Еще раз большое всем спасибо.
Удачи вам и пусть все получится.)
Я окончательно осознала, что похудение как таковое - не мой формат, что надо наводить порядок в голове. Пока там водятся такие жирные тараканы, нельзя или слишком трудно следить за питанием и заставлять себя двигаться.
Мне не захотелось просто уходить молчком. С одной стороны,это было бы некрасиво, а с другой - мне хотелось бы поделиться ресурсом, который мне помогает. Это сайт Анастасии Дьяченко, девушки-психолога, которая серьезно занимается психологией пищевого поведения и знает проблему изнутри, не по наслышке.http://mirstelom.com/ на сайте уже много статей, и можно подписаться на рассылку. Я результаты уже вижу на себе, пока не на весах, но в поведении и отношении к себе.
Еще раз большое всем спасибо.
Удачи вам и пусть все получится.)