Невролог психотерапевт рефлексотерапевт мануальная терапия
На выходных в первый раз в этом году качал шею на мосту. Неделю прислушиваюсь к ощущениям и склоняюсь к мнению вернуть это упражнение в программу тренировок. Как и отжимания на руках у стены.
Прекратил я их делать 2 января, когда неудачно решил разогнать кровь ударной тренировкой. В результате напрочь свело шею и правую верхнюю часть спины.
Обычно в подобных случаях я даю надорвавшимся молодым отцам телефон костоправа, который постепенно выкупил себе за деньги страждущих в больнице на Голосеевской площади целый этаж. Но тот на большие праздники уезжает в Ивано-Франковск, потому позвонил в частную клинику, куда можно доползти за 5 минут.
К счастью, там на приеме был профильный врач и удалось быстро приступить к лечению. Однако, сам процесс оказался длительным - за одну процедуру доктор ломать мне шею в обратном направлении отказался, на работе как раз началась БТИ-горячка и 5 сеансов растянулись на 2 недели.
Вообще, лекарь оказался специалистом разносторонним - на его визитке написано: "Врач невролог психотерапевт рефлексотерапевт мануальная терапия". Массажных кроватей и крепких санитаров в его распоряжении нет и он неоднократно заявлял свое кредо "с хрустом работать можно если необходимо срочно вернуть бойца в строй, а его будущее здоровье не волнует". Такие формулировки да еще усы у довольно молодого человека заставляют подозревать армейскую выучку (к слову, мой отец говаривал, что военный врач это во-первых не военный, а во-вторых не врач).
Собственно манипуляции с позвоночником он перемежал обкалыванием обезболивающим спазмированных глубоколежащих мышц. Предположительной причиной назвал хлыстовую травму шеи, хотя в серьезных ДТП я не бывал и боксом не занимался.
Постепенно подвижность восстановилась полностью, но желания напрягать подведшие мышцы до недавнего времени не возникало.
Теперь можно констатировать, что выздоровел окончательно.
Вишни зацвели, грядут маёвки, дачный сезон, сплавы и роликовые забеги.
Так что, если кому из горожан или гостей столицы понадобится экстренная правка спины, на примете есть два специалиста с разными подходами к решению проблемы.
Прекратил я их делать 2 января, когда неудачно решил разогнать кровь ударной тренировкой. В результате напрочь свело шею и правую верхнюю часть спины.
Обычно в подобных случаях я даю надорвавшимся молодым отцам телефон костоправа, который постепенно выкупил себе за деньги страждущих в больнице на Голосеевской площади целый этаж. Но тот на большие праздники уезжает в Ивано-Франковск, потому позвонил в частную клинику, куда можно доползти за 5 минут.
К счастью, там на приеме был профильный врач и удалось быстро приступить к лечению. Однако, сам процесс оказался длительным - за одну процедуру доктор ломать мне шею в обратном направлении отказался, на работе как раз началась БТИ-горячка и 5 сеансов растянулись на 2 недели.
Вообще, лекарь оказался специалистом разносторонним - на его визитке написано: "Врач невролог психотерапевт рефлексотерапевт мануальная терапия". Массажных кроватей и крепких санитаров в его распоряжении нет и он неоднократно заявлял свое кредо "с хрустом работать можно если необходимо срочно вернуть бойца в строй, а его будущее здоровье не волнует". Такие формулировки да еще усы у довольно молодого человека заставляют подозревать армейскую выучку (к слову, мой отец говаривал, что военный врач это во-первых не военный, а во-вторых не врач).
Собственно манипуляции с позвоночником он перемежал обкалыванием обезболивающим спазмированных глубоколежащих мышц. Предположительной причиной назвал хлыстовую травму шеи, хотя в серьезных ДТП я не бывал и боксом не занимался.
Постепенно подвижность восстановилась полностью, но желания напрягать подведшие мышцы до недавнего времени не возникало.
Теперь можно констатировать, что выздоровел окончательно.
Вишни зацвели, грядут маёвки, дачный сезон, сплавы и роликовые забеги.
Так что, если кому из горожан или гостей столицы понадобится экстренная правка спины, на примете есть два специалиста с разными подходами к решению проблемы.