О вреде и пользе эмоций; про простые и сложные методы достижения счастья

[xommep]

Продолжаю цикл статей о развитии и деградации мозговой активности, начатый статьёй о вреде традиций. В этом цикле рассматриваю не культурный, а индивидуальный аспект развития/деградации личности; про культуру и так постоянно пишу, можно уже и отвлечься на что-то физиологическое, в хорошем смысле этого слова.

Comments

[communism_ghost]

При том, что в целом с посылом статьи согласен, но вот это вызвало недоумение так как на мой взгляд идёт прям вразрез с вышесказанным

[xommep]

> То есть человек весь в стрессе и хочет заглушить его эндорфинами, но вместо этого вы предлагаете ему ещё сильнее напрячься, слушая сложную музыку. Развитие (как результат слушания сложной музыки) это же затратный процесс. Это прямой путь к ещё большему стрессу.

Ну да, забыл уточнить; стресс - это перегрузка негативными эмоциями. Музыка - это положительные эмоции (вы же не будете слушать то, что вам не нравится?), и она стресс вызвать не может. Напряжение само по себе <> стресс, тогда бы мы умирали сразу после рождения; мозг вообще не отключается никогда, и по этой логике должен находиться в непрерывном стрессе.

Вот так, забыл название статьи озвучить и расшифровать ;)) ничего, продолжу ещё.

[communism_ghost]

// Музыка - это положительные эмоции (вы же не будете слушать то, что вам не нравится?)
Ну речь то ведь была про сложную музыку. Это подразумевает некоторый дискомфорт. Тут речь-то ведь не про нравится/не нравится. Одно дело после трудного дня включить фоном привычный «танц-тынц» и совсем другое дело слушать что-то отличное от привычного фона. А какие-то пассажи могут даже поначалу и раздражение вызывать.

// Напряжение само по себе <> стресс, тогда бы мы умирали сразу после рождения;
Ну это как человеку, разгружавшему весь день вагоны, предложить после работы забежать в качалочку. Ну типа там правильные эргономичный тренажеры, а не мешки с цементом. А напряжение - ну так наши мышцы и так непрерывно работают. Сердце вот вообще всю жизнь без остановки пашет - значит ли это, что мы можем подвергать его любым нагрузкам без риска навредить?

// мозг вообще не отключается никогда, и по этой логике должен находиться в непрерывном стрессе.
Тем не менее почти треть жизни мы спим

[ext_5932032]

Вы доводите до некоторой абстракции.
Напряжение мышц не равно напряжение мозга.
Как раз таки предложить после разгрузки вагона почитать книгу будет хорошим примером. Вот только кто этим заниматься будет.
Мозг вам не мышца. Так что его можно постоянно напрягать вот только разными вещами. Даже во время сна он обрабатывает информацию так что он просто меняет вид работы. А не выключается.