Специалист по инфекционным заболеваниям доктор Dr. Ramzi Asfour: Носите маску только если вы больны
Отсюда
https://chriskresser.com/everything-you-need-to-know-about-coronavirus-with-dr-ramzi-asfour/
Ramzi Asfour: Многие спрашивают, стоит ли носить маску?
И мой ответ - если вы болеете и чихаете, и вам необходимо выйти, например, к врачу, тогда вам нужно носить маску.
Но если вы просто идете по улице - не носите маску.
Большинство людей не знает как правильно носить маску.
Простая хирургическая маска, которую вы купили в аптеке не сильно защищает.
А если в вас, к примеру борода или усы - толку от маски ещё меньше.
И маски N95 о которых, народ должно быть слышал или даже N99, но мы врачи думаем что достаточно масок N95.
Но во-первых тут надо чтобы они подходили по размеру, во вторых научиться их носить так, чтобы они давали полную защиту.
И я не рекомендую носить маски.
Гораздо важнее обратить внимание на мое рук, по крайней мере 20 секунд, и второе - старайте не прикасаться к лицу. Мы очень часто прикасаемся к лицу.
Chris Kresser: в среднем до 20 раз в час...И из этого вытекает вопрос про маски. Я слышал рекомендации что маска может помочь тем, что даёт барьер между нашими пальцами и нашим ртом и носом. Что вы думаете на этот счёт?
Ramzi Asfour: это правда, но с другой стороны вы будете ещё чаще прикасаться к лицу, потому что маска всё-таки раздражает кожу. Придется часто менять.
Chris Kresser: Да, и если ваши пльцы соприкоснутся с вирусом, то коронавирус может остаться на поверхности маски, правильно?
Ramzi Asfour: и если вы дотронетесь до маски, и вы будете это делать, потому что маска раздражает кожу. Это мало поможет.
Что касается того, носить ли дома - носить только если вы на карантине.
Chris Kresser: другой вопрос о латексных перчатках если вы на улице и прикасаетесь ими к поверхностям - поход по магазинами или на автозаправке.
Когда я думаю об этом - если вы не меняете постоянно перчатки, может ли вирус попасть на перчатки, и если вы прикоснетесь ладонью в перчатке к лицу, эффект будет каким же, как если бы были без перчатки.
Ramzi Asfour: Именно. Я бы не рекомендовал это. Лучше используйте влажные салфетки, в этом есть какой-то смысл. Моя жена, например, протирает влажной салфеткой поверхности, перед тем как их коснуться.
#коронавирус #здоровье #вирусы
https://chriskresser.com/everything-you-need-to-know-about-coronavirus-with-dr-ramzi-asfour/
Ramzi Asfour: Многие спрашивают, стоит ли носить маску?
И мой ответ - если вы болеете и чихаете, и вам необходимо выйти, например, к врачу, тогда вам нужно носить маску.
Но если вы просто идете по улице - не носите маску.
Большинство людей не знает как правильно носить маску.
Простая хирургическая маска, которую вы купили в аптеке не сильно защищает.
А если в вас, к примеру борода или усы - толку от маски ещё меньше.
И маски N95 о которых, народ должно быть слышал или даже N99, но мы врачи думаем что достаточно масок N95.
Но во-первых тут надо чтобы они подходили по размеру, во вторых научиться их носить так, чтобы они давали полную защиту.
И я не рекомендую носить маски.
Гораздо важнее обратить внимание на мое рук, по крайней мере 20 секунд, и второе - старайте не прикасаться к лицу. Мы очень часто прикасаемся к лицу.
Chris Kresser: в среднем до 20 раз в час...И из этого вытекает вопрос про маски. Я слышал рекомендации что маска может помочь тем, что даёт барьер между нашими пальцами и нашим ртом и носом. Что вы думаете на этот счёт?
Ramzi Asfour: это правда, но с другой стороны вы будете ещё чаще прикасаться к лицу, потому что маска всё-таки раздражает кожу. Придется часто менять.
Chris Kresser: Да, и если ваши пльцы соприкоснутся с вирусом, то коронавирус может остаться на поверхности маски, правильно?
Ramzi Asfour: и если вы дотронетесь до маски, и вы будете это делать, потому что маска раздражает кожу. Это мало поможет.
Что касается того, носить ли дома - носить только если вы на карантине.
Chris Kresser: другой вопрос о латексных перчатках если вы на улице и прикасаетесь ими к поверхностям - поход по магазинами или на автозаправке.
Когда я думаю об этом - если вы не меняете постоянно перчатки, может ли вирус попасть на перчатки, и если вы прикоснетесь ладонью в перчатке к лицу, эффект будет каким же, как если бы были без перчатки.
Ramzi Asfour: Именно. Я бы не рекомендовал это. Лучше используйте влажные салфетки, в этом есть какой-то смысл. Моя жена, например, протирает влажной салфеткой поверхности, перед тем как их коснуться.
#коронавирус #здоровье #вирусы