(no subject)
это какой-то вьетнам, пацаны.
в прошлый раз у нас было занятие по суставам и позвоночнику. мы подышали носиками, погнулись в разные стороны и почти не вспотели. потом полежали в темноте еще. я думала, это и есть ёга.
как я ошибалась, пацаны.
двадцать потных баб, которые по команде встают в собаку жопой кверху, резко выдыхают ху и могут мышцами промежности перекусить стальной лом - это пугающе. это какая-то китайская армия, состоящая из морпехов.
я думала, я крепенькая. отжаться могу писят раз. постоишь так полчаса в собаке (их бля две, одна круче другой) и начинают предательски мелко дрожать руки.
тетька командует "зажали бодхисаттвы (ясен хер, что там какое-то другое слово, но я буду этим заменять все, что не запомнила, а не запомнила я ни одного) и на свободном выдохе шагнули правой ногой", и у меня случается капец мозга от попыток обработать это. не говоря уже о том, что я не в курсе, где у меня какая бодхисаттва и как ее полагается зажимать.
я туда вообще шла, нянча свою руку, потому что ее чуть задеть, чуть задеть кожу вокруг - и мне больно и я готова орать. была. тут минут через двадцать я уже забыла, где у меня рука.
бля, пацаны, это реально муштра и шагание по плацу, только в немыслимых позах раком нога за ухом.
и все в диком темпе, с нас по сорок потов сошло. я пью литры воды до сих пор, какое-то капец обезвоживание.
особенно мне мил эпизод т.н. отдыха после особо зверской асаны. отдых заключается в сидении на пятках, колени широко разведены, корпус лбом в пол вперед. как тушка курицы, короче. весь вес не на спину, а на внутреннее бедро. и тетька к каждой пдошла и на каждую сверху нажала, чтоб кланялись ниже. демонстрировала нам, что это не предел и все зажимы у нас в голове. новенькие невнятно вякали.
когда все кончилось, нас уложили под пледы (кто шарит - как мумии в зульфарраке), выключили свет и стали рассказывать, как у нас все расслабляется. рядом кто-то захрапел. устала то есть не я одна.
напоследок тетки пели ом и шанти, а женщина-ёг промывала нам мозг, что у мяса тоже есть сердце и не надо его есть. мне захотелось пойти и назло сожрать стейк, несмотря на то, что физиологически после ёги хочется травы.
я половину не написала, но уже не могу, пойду свалюсь сном младенца впервые за полгода. завтра бы доползти до компа, а то уже набирать руки болят.