БЕЗЛИМИТНАЯ ЭНЕРГИЯ

[xgigx]

Click to view

распечатать все свои клевые фотки, прикрепить на щит и повесить на видное место

+ можно сделать из них видеоролик под клевую музыку

заякорить состояние бодрости и энергичности (когда ты в клевом состоянии ударять кулаком в ладонь)

"час силы утром" 15-60 минут (утренние ритуалы)

1 - думать о чем-то позитивном
2 - пробежка или другая физ. активность
3 - освежающий душ
4 - аффирмации "сегодня - лучший день моей жизни, ура!"
5 - позитивная музыка