У Анютки все позы Хатха Йоги распределены на 3 группы.
- «Домичек» - это когда под меня можно залезть и сидеть там тихо, как в домике. Самый любимый «домичек» - это когда я в Уштрасане(позе верблюда) и желательно с распущенными волосами
- «Го-го» - это когда на меня можно забраться и посидеть сверху. Или даже покататься, как с горки - когда я в позе кошки. То еще испытание, надо сказать. Позы «го-го» я обычно на ночную практику оставляю, когда Анька спит, поэтому ей редко перепадает :)
- «Нозьки вверьх» - все перевернутые позы, кроме позы плуга - она у нас «го-го» по полной программе, я там Нюшку даже качаю, как на качалке. Когда я делаю «нозьки вверьх» Анька делает то же самое .. ну, пытается делать ))
Воот. А сегодня я вместо Чакрасаны (мостика), которая у нас домичек конечно, захотела сделать полумостик. Говорю:
- Ань, сейчас домичек сделаю тебе
Анька посмотрела и давай радоваться:
- Мама! Это го-го! Го-го! Ни домичек, ни домичек!
Ну, блин, простите:) У меня-то ощущения практически одинаковые от этих двух поз, а у нее вот разные )))
Нарисовала юную Учительницу Йоги. В традиции нашей школы Йоги Анандасвами считается, что Йога должна возродиться, когда будут рождаться или пробуждаться женщины Учителя.
Получилось очень на Аньку похоже.