Автобиография за пять минут
Это упражнение, с которого хорошо начинать знакомство с письменными практиками. Я вычитала его у Дины Метцгер в книге "Пишем, чтобы жить".
Суть в том, чтобы взять лист бумаги или открыть файл и, действительно, поставить таймер на пять минут. И в течение пяти минут писать автобиографию, историю собственной жизни. Когда таймер прозвенит, прекратить.
Конечно, всю жизнь за пять минут не опишешь. Прочитайте то, что у вас получилось. Что наиболее заметно отсутствует в этой автобиографии?
Поставьте таймер еще на пять минут и попробуйте еще раз.
Потом снова перечитайте, и снова обратите внимание на то важное, что не поместилось ни в первый, ни во второй ваш текст.
И если есть время и желание, попробуйте еще раз.
Напишите рефлексивный отклик.
Суть в том, чтобы взять лист бумаги или открыть файл и, действительно, поставить таймер на пять минут. И в течение пяти минут писать автобиографию, историю собственной жизни. Когда таймер прозвенит, прекратить.
Конечно, всю жизнь за пять минут не опишешь. Прочитайте то, что у вас получилось. Что наиболее заметно отсутствует в этой автобиографии?
Поставьте таймер еще на пять минут и попробуйте еще раз.
Потом снова перечитайте, и снова обратите внимание на то важное, что не поместилось ни в первый, ни во второй ваш текст.
И если есть время и желание, попробуйте еще раз.
Напишите рефлексивный отклик.