"затравка" по понедельникам, выпуск 70
У каждого из нас время от времени возникает в жизни ситуация резкого изменения планов. Я имею в виду то, что иногда называется "законом подлости вещей" или "законом Мерфи" ("после изменения от плохого к худшему цикл повторяется"). Вспомните какое-нибудь недавнее событие такого рода. Опишите кратко, что случилось, и подробно - как вы реагировали? Какие ощущения в теле вызвала новость о том, что обстоятельства изменились в неблагоприятную для вас сторону? Какие мысли пришли вам в голову? Какие чувства вы испытали? Может быть, вы можете как-то обозначить для себя этот способ реагирования, дать ему название?
Как такой способ реагирования влияет на то, что и как вы делаете, и что из этого получается?
Как вы к этому относитесь?
Напишите рефлексивный отклик.
(Затравка - это тема или вопрос для самостоятельного письменного самоисследования в течение 15-20 минут. Если хотите попробовать - возьмите чистый лист или откройте файл, и перепишите в начало "затравку". А потом поставьте таймер и пишите быстро, не критикуя и не подвергая цензуре, все, что приходит в голову в связи с этой темой. Так можно узнать о себе что-то новое. Особенно в последние семь минут письма, если вы пишете 20 минут.
Полезно бывает после работы с "затравкой" написать рефлексивный отклик - о том, каково вам было писать и куда это вас привело.
Если времени не хватило и хочется продолжить - конечно, можно продолжить, в этот же день или в какой-то другой).
В комментарии сюда имеет смысл писать не две-три фразы, с ходу пришедшие вам в голову, а рефлексивный отклик после того, как вы написали где-то у себя текст в ответ на "затравку".
Спасибо.
Все остальные затравки можно найти здесь.
Как такой способ реагирования влияет на то, что и как вы делаете, и что из этого получается?
Как вы к этому относитесь?
Напишите рефлексивный отклик.
(Затравка - это тема или вопрос для самостоятельного письменного самоисследования в течение 15-20 минут. Если хотите попробовать - возьмите чистый лист или откройте файл, и перепишите в начало "затравку". А потом поставьте таймер и пишите быстро, не критикуя и не подвергая цензуре, все, что приходит в голову в связи с этой темой. Так можно узнать о себе что-то новое. Особенно в последние семь минут письма, если вы пишете 20 минут.
Полезно бывает после работы с "затравкой" написать рефлексивный отклик - о том, каково вам было писать и куда это вас привело.
Если времени не хватило и хочется продолжить - конечно, можно продолжить, в этот же день или в какой-то другой).
В комментарии сюда имеет смысл писать не две-три фразы, с ходу пришедшие вам в голову, а рефлексивный отклик после того, как вы написали где-то у себя текст в ответ на "затравку".
Спасибо.
Все остальные затравки можно найти здесь.