"капсула времени"
Многие во френдленте уже вовсю подводят итоги года. Внесу и я свою лепту.
В прошлом году я придумала модификацию упражнения "Дерево Жизни" для подведения итогов года. "Дерево Года" очень кратко описано здесь.
А в этом году я хочу порадовать всех любителей красивых тетрадок и блокнотов, рассказав о "Капсуле времени", - технике, которую описывает Кэтлин Адамс. Да-да, для этой техники обязательно нужна красивая тетрадка :)
Суть "Капсулы времени" в том, чтобы изложить события года не только для себя, но и, например, для будущих поколений. Представьте, каким сокровищем станет эта тетрадка для ваших внуков и правнуков. Это своего рода летопись. Как при этом описывать год? Выделять существенное. Можно иллюстрировать события фотографиями и газетными вырезками. Можно писать о том, чего вы достигли, чему научились, где побывали, что делали, что изменилось в вашей жизни. Можно рассказать о важных событиях в мире и в стране, которые вас затронули, и упомянуть также, как вы сами на них реагировали.
Можно писать подробнее - в конце каждого месяца.
Можно оставить в начале тетрадки сколько-то пустых страниц, чтобы позже как-нибудь описать и уже прошедшие годы.
(Эта тетрадка может очень пригодиться и вам самим в будущем, если - не дай Бог, конечно, - вы начнете терять память.)
В прошлом году я придумала модификацию упражнения "Дерево Жизни" для подведения итогов года. "Дерево Года" очень кратко описано здесь.
А в этом году я хочу порадовать всех любителей красивых тетрадок и блокнотов, рассказав о "Капсуле времени", - технике, которую описывает Кэтлин Адамс. Да-да, для этой техники обязательно нужна красивая тетрадка :)
Суть "Капсулы времени" в том, чтобы изложить события года не только для себя, но и, например, для будущих поколений. Представьте, каким сокровищем станет эта тетрадка для ваших внуков и правнуков. Это своего рода летопись. Как при этом описывать год? Выделять существенное. Можно иллюстрировать события фотографиями и газетными вырезками. Можно писать о том, чего вы достигли, чему научились, где побывали, что делали, что изменилось в вашей жизни. Можно рассказать о важных событиях в мире и в стране, которые вас затронули, и упомянуть также, как вы сами на них реагировали.
Можно писать подробнее - в конце каждого месяца.
Можно оставить в начале тетрадки сколько-то пустых страниц, чтобы позже как-нибудь описать и уже прошедшие годы.
(Эта тетрадка может очень пригодиться и вам самим в будущем, если - не дай Бог, конечно, - вы начнете терять память.)