Что же это за новомодное направление в обучении - тренинг? Для чего он нужен и как он действует? Как выбрать подходящий тренинг? Как-то давно, лет 5 назад, я попала на психологический тренинг и с тех пор стала ярой поклонницей такого метода обучения. Прочувствовав на себе все плюсы и минусы (а их почти нет) тренингов я просто влюбилась в них и стала посещать все тренинги подряд, конечно же, подходящие мне по интересам и запросам.
За эти 5 лет я посетила более 13 тренингов и должна сказать, жизнь моя круто изменилась за это время. У меня сменилось окружение, сменилась работа и условия жизни, поменялись взгляды, интересы, возможности. Конечно же, все в гораздо лучшую сторону. Попробую и вас убедить в пользе данного метода обучения и способа изменения своей жизни в лучшую сторону.
Тренинг (от англ. train тренировать, тренироваться) - это комплекс методов, направленных на развитие навыков самопознания, саморегуляции, самосовершенствования и коммуникации.
Сегодня тренинг является одной из самых эффективных форм обучения, личного роста и решения проблем в различных сферах жизни.
Психологический тренинг - это особое пространство для получения знаний, умений и навыков в безопасной, спокойной обстановке в кругу единомышленников. В условиях психологического тренинга можно смоделировать, отработать и сделать стереотипом любое поведение, которое станет эффективным в реальной жизни. Психологический тренинг дает возможность изменить влияние, оказываемое семейными переплетениями на вас и членов вашей семьи, усугубленное социальными устоями и карьерными, профессиональными взлетами - падениями, выявить и устранить проблемные зоны взаимоотношений разного плана, не требуя присутствия всех членов семьи и других людей, с кем у вас сложились конфликтные отношения.
(Читать далее..)