В журнале много интересных авторов:
Анна Агуреева - бизнес-терер и психолог
Елена Зырянова - кандидат психологических наук, автор тренингов и эксперт Первого канала (ОРТ)
Светлана Аракелян - бизнес-консультант и директор тренинговой компании
Ирина Белозерова - сценарист и журналист
Ирина Брук - директор магазина подарков
Егор Булыгин - тренер НЛП (
(
Read more... )
если позволите добавить пару комментариев... ))
Мне очень хорошо понятен ваш запрос. Статья, приведенная в пример, действительно помогает разобраться со своими желаниями и стремлениями в выборе деятельности или профессии. И используя техники и вопросы, указанные в ней, можно достаточно рационально подойти к вопросу выбора.
Но если вопрос вовсе не о выборе, а о поведении и эмоциях, а запрос скорее о нахождении своего "предназначении", которое способно увлечь надолго, здесь могла бы помочь более серьезная работа с другими техниками и вопросами.
Так как я сама являюсь коучем и работаю с запросами на карьерную ориентацию, приведу вам один пример из реальной работы.
У одной моей клиентки есть кредо - никогда не останавливаться на достигнутых результатах, постигать новые вершины и постоянно учиться всему новому. С одной стороны она очень всесторонне развитый и интересный человек, с другой стороны, страдала от того что в жизни не хватало стабильности. Ей казалось, что частые смены профессий, проектов и даже людей, влияют на её жизнь очень хаотично. Как если бы всё приходящее в жизнь утекало песком среди пальцев. Ей было важно понять почему она так действует и что помогло бы ей создать стабильность в жизни.
Собственно её запрос был в том, как создать стабильность в своей жизни, выбрать единый путь, который будет интересен на долго.
В коучинге есть специальные техники и вопросы, которые позволяют человеку увидеть свои стратегии и действия в жизни, понять ценность тех или иных действий, обнаружить некоторые пробелы в жизни, которые могли бы заполнить её смыслом.
На первой сессии мы смогли проработать вопрос жизненного баланса этой девушки. Увидеть то, что присутствует в её жизни на сейчас, на сколько оно важно и ценно. Какие области жизни занимают огромное количество времени, но не являются приоритетными и желанными, а какие области перешли в разряд "несбыточных мечт", хотя могли бы дать огромные ресурсы, развитие творчества и радость.
Далее мы работали над общим видением и миссией её жизни.
За такими высокими словами (с одной стороны) скрывается очень важный смысл. Мне кажется каждому человеку очень важно понимать и осознавать свой выбранный путь - Миссию в этой жизни. Причем я сейчас не говорю о глобальном миссионерстве :) так как важно понимать, что с развитием и проживанием своей жизни, и цели и миссия также могут меняться.
Но как же важно оказалось для неё понимание и выбор своей миссии хотя бы на ближайшие три года!
Посмотрим что с ней будет дальше и какие будут результаты. Но сейчас, как эффект, зная свою миссию (на 3 года) и понимая ценность выбранного пути, эта девушка более осознанно подходит к выбору своей деятельности.
Характер и любознательность конечно остались прежними :) но пропало некое безумие, а появилось более реальное осознание того что выбирать на сейчас.
Ведь человек, знающий и выбирающий свой путь осознанно, несмотря на частую смену настроения или жизненные ситуации, уже не бросается в омут с головой, а по крайней мере понимает как именно выбранная деятельность на какой-то срок соответствует его миссии и видению.
Так у моей клиентки появилось больше стабильности и осознанности. А самое главное удовлетворенность от понимания того, что она выбирает для себя наилучший способ на сейчас!
Поэтому отвечая на ваш вопрос, что могло бы помочь?
Я бы порекомендовала поработать с лайф-коучем (коуч для баланса жизни), чтобы определить свои направления, свои индивидуальные ценности в жизни, и ориентироваться на свой маяк, не реагируя на эмоции и настроения.
Скажу вам, что не смотря на то что я сама работаю с людьми на эти темы, лично у меня есть мой персональный коуч, с которым я раз в пол года корректирую свой маяк :) и понимаю насколько я отклоняюсь или нет от своего маршрута. А если и отклоняюсь, то в чём ценность этого маневра для меня.
Очень важно всё делать осознанно! Тогда сложно будет назвать свои действия легкомысленными, а быть в большем доверии к себе и своим выборам!
Вот примерно так!
С уважением,
Анна
(коуч, редактор журнала Freshjournal)
Reply
Leave a comment