Вам предлагается комплекс простых и доступных каждому упражнений для лечения шеи. Особенность данных упражнений в том что они безвредны, выполняя их вы не сможете нанести себе травму или перенапрячь мышцы. Однако, занимаясь регулярно, каждый день, вы сможете избавиться от целого ряда недугов. Рекомендуем выполнять эту гимнастику людям страдающим головными болями, головокружениями, бессонницей, нарушениями памяти, болями в шее, а также болями в верхних конечностях.
Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю.http://woodash.ru