Андрей Сидерский. Комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности органи

[woodashworld]

Click to view

Как известно, в связи со сложившейся политической обстановкой резистентный статус организма становится принципиально важным фактором. Выкладываю простейший комплекс оздоровительной гимнастики, разработанный на основе упражнений гимнастики йогов специально для повышения общей резистентности организма - как для тех, кто занимается йогой, так и для тех, кто никакого отношения к йогству не имеет.

Андрей Сидерский. Комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма
http://woodash.ru