Введение в традиционное ушу и базовые техники Циньна
Циньна шу (дословно: искусство заломов и захватов) - один из разделов, присутствующий практически в любой из школ традиционного ушу.
В основе искусства циньна лежит техника болевого воздействия на суставы, мышцы и уязвимые точки тела, приводящего к контролю над всем телом противника. Получившие широкое распространение на западе корейское хапкидо и ряд японских стилей - айкидо, дзюдо и многие другие школы - обязаны своим появлением джиу-джитсу, вышедшему, в свою очередь, из циньна шаолиньской традиции. Циньна, благодаря большей - по сравнению с аналогичными техниками спортивных единоборств - жесткости и нацеленности на практический результат
Введение в традиционное ушу и базовые техники Циньна
http://woodash.ru