Биохимический анализ крови. Показатели липидного обмена. Холестерин

[wond_world]

Comments

[universal_inf]

Льняное масло хорошо бы все ввести в привычку.

[wond_world]

Можно, оно не очень противное. А зачем?

[universal_inf]

Льняное масло добавлять в салаты, жарить на нем. Там много полиненасыщенных жирных кислот (омега-3), т.н. альфа-линоленовой кислоты, которые нужны для клеточных мембран и производства гормонов. Это незаменимая жирная кислота (в организме ни из чего другого не производится). У нас сейчас избыток омега-6 и омега-9 в питании (они тоже нужны, тоже незаменимые, но из за избытка этих и недостатка омега-3 есть дисбаланс). Добавка льняного масла на постоянной основе в рацион выравнивает этот дисбалланс с пользу "хороших" жиров. А "хорошие" жиры чистят сосуды, защищают от угасания мозговых функций. Тогда можно частично компенсировать недостаток рыбы в питании, который у нас и так есть.

[wond_world]

Тогда нормально, прикуплю.

[wond_world]

откуда дровишки, к слову?

[universal_inf]

Жарить только на твердых жирах,из ненасыщенных будут канцерогены!!!

[universal_inf]

http: //www. in-corpore.ch/news/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5/

[wond_world]

Спасибо. А вот еще:
http: //zdravotvet.ru/kak-umenshit-xolesterin-v-krovi/
http: //zdravotvet.ru/kak-snizit-xolesterin-bez-lekarstv/
http: //zdravotvet.ru/ochishhenie-sosudov-ot-xolesterinovyx-blyashek-i-trombov-narodnymi-sredstvami-i-medikamentozno/
http: //zdravotvet.ru/kak-snizit-xolesterin-bez-lekarstv/
http: //zdravotvet.ru/norma-xolesterina-u-zhenshhin-i-muzhchin/
http: //zdravotvet.ru/prichiny-vysokogo-xolesterina-v-krovi/
http: //zdravotvet.ru/normy-bioximicheskogo-analiza-krovi-rasshifrovka-prichiny-povysheniya-i-snizheniya-pokazatelej/

Мини-обзор №712. Техника, технологии, медицина, строител

[livejournal]

Пользователь universal_inf сослался на вашу запись в своей записи « Мини-обзор №712. Техника, технологии, медицина, строительство, архитектура, фауна» в контексте: [...] МЕДИЦИНА 3. Биохимический анализ крови. Показатели липидного обмена. Холестерин [...]

Мини-обзор №712. Техника, технологии, медицина, строител

[livejournal]

Пользователь otevalm сослался на вашу запись в своей записи « Мини-обзор №712. Техника, технологии, медицина, строительство, архитектура, фауна» в контексте: [...] МЕДИЦИНА 3. Биохимический анализ крови. Показатели липидного обмена. Холестерин [...]