Радикальное прощение
Недавно познакомилась с очень интересным инструментом, который называется "радикальное прощение". И мне очень хотелось бы, поделиться с друзьями :-).
О нём я написала в выпуске рассылки и можно прочитать здесь.
Этот выпуск был посвящён истинному прощению, радикальному прощению - тому, как освободиться от груза прошлого, чтобы освободиться от въевшейся в нас позиции жертвы с бесконечными поисками виновных повсюду. Включая возможность взглянуть на собственные драмы жизни по-другому, увидеть истину, которая за ней скрыта.
Я же много раз использовала этот инструмент, заполняя анкету радикального прощения, выяснила многие вещи, которые скрывались за пустяками, я наконец увидела жизнь в другом свете, в свете причин, а не следствий. Очень многое стало понятно как уходить с позиции жертвы, как взять ответственность за жизнь на себя, раньше это оставалось в основном лишь теорией, а сейчас я прочувстовала это на практике...
Ушли многие обиды и непонимания, злость...
Я наконец позволила себе чувствовать, выражать свои чувства. Я осознала, что имею на это право... Многие ситуации ушли в прошлое, где им и место, остаётся ощущение спокойствия.
С помощью анкеток я научилась многому, самое главное я научилась не отмахиваться от пустяков, перестала скрывать свои настоящие чувства, пришло ощущение целостности...
Короче приятных побочных эффектов много. И от себя лично очень рекомендую...
О нём я написала в выпуске рассылки и можно прочитать здесь.
Этот выпуск был посвящён истинному прощению, радикальному прощению - тому, как освободиться от груза прошлого, чтобы освободиться от въевшейся в нас позиции жертвы с бесконечными поисками виновных повсюду. Включая возможность взглянуть на собственные драмы жизни по-другому, увидеть истину, которая за ней скрыта.
Я же много раз использовала этот инструмент, заполняя анкету радикального прощения, выяснила многие вещи, которые скрывались за пустяками, я наконец увидела жизнь в другом свете, в свете причин, а не следствий. Очень многое стало понятно как уходить с позиции жертвы, как взять ответственность за жизнь на себя, раньше это оставалось в основном лишь теорией, а сейчас я прочувстовала это на практике...
Ушли многие обиды и непонимания, злость...
Я наконец позволила себе чувствовать, выражать свои чувства. Я осознала, что имею на это право... Многие ситуации ушли в прошлое, где им и место, остаётся ощущение спокойствия.
С помощью анкеток я научилась многому, самое главное я научилась не отмахиваться от пустяков, перестала скрывать свои настоящие чувства, пришло ощущение целостности...
Короче приятных побочных эффектов много. И от себя лично очень рекомендую...