Лекция учителя медитации Дады Судхакара
Говорят что в жизни нет случайностей. Если у тебя есть искренний вопрос, вся жизнь стремится помочь на него ответить. Не так давно я серьезно начала исследовать тему медитации.Прочитала несколько книг, статей, но так и не поняла суть. Я слушала людей, которые так же занимаются по книгам и внутри у меня было сопротивление. Я не видела в них достойный пример для подражания. И вот «случайно» я попадаю на лекцию к Даде Судхакару.
Сказать, что понравилось - это ничего не сказать.
Спокойно, глубоко, просто, легко и интересно. У меня еще не было опыта, когда про медитацию люди говорили именно так, без кучи терминов и непонятных слов, без зазнайства, дескать «что вы простые смертные можете знать про духовный путь». Чувствовалась искренность и настоящая глубина в человеке. Я осознала насколько я устала от людей с разбухшим эго. Дада верно подметил, что когда человек начинает заниматься духовной практикой его нос задирается вверх. Очень точно сказано, превалирующее большинство моих друзей и просто знакомых, посетивших тренинги личностного роста, начитавшись разных умных и духовных книжек, начинают думать, что они иные, просветленные, любят учить жизни и указывать на ошибки. Мягко сказать это раздражает. В этом много самолюбования и самоутверждения. От таких людей быстро устаешь.
Благодаря этой встрече я воочию увидела, что чем больше человек понимает и развивается, тем он проще, добрее, легче. Он на равных чувствует себя со всеми, у него нет заносчивости, потому что его Эго усмирено.
Но вернемся к лекции. Наша тема называлась «7 законов успеха в практике и в мирской жизни» . Мне понравилась подача, Дада рассказывал много историй и притч, благодаря этому было просто понять, что он имеет в виду. Эти истории отражали суть и легко откладывались в памяти. Мы обсуждали самые разные вещи: религиозность и духовность, питание, понимание,уважение к гуру и зачем вообще нужен духовный наставник; говорили про долг человека, про увлечение материальным, про медитацию и духовное постижение.
Мой разум был восприимчив и открыт, со многими вещами уже я сталкивалась раньше и была согласна, другие вещи казались такими здравыми и естественными, что я думала: «и как я раньше этого не понимала».
Мне было приятно слушать человека, который не скован догмами. Он не поучал: «делайте так -потому что это правильно!» Наоборот, он объяснял почему это полезно - следовать определенным принципам и что это дает человеку.
И конечно благодаря этой встрече,Даде Судхакару, людям, собравшимся вместе, я получила первый опыт коллективной медитации.Это трудно описать словами, на какой-то краткий миг я растворилась и почувствовала себя частичкой Высшего. Маленькое краткое мгновение, но это было поистине прекрасное переживание.
Буквально в нескольких тезисах запишу важные мысли и идеи, которые я усвоила из лекции Дады Судхакара.
http://vkontakte.ru/note3667838_11331013
Сказать, что понравилось - это ничего не сказать.
Спокойно, глубоко, просто, легко и интересно. У меня еще не было опыта, когда про медитацию люди говорили именно так, без кучи терминов и непонятных слов, без зазнайства, дескать «что вы простые смертные можете знать про духовный путь». Чувствовалась искренность и настоящая глубина в человеке. Я осознала насколько я устала от людей с разбухшим эго. Дада верно подметил, что когда человек начинает заниматься духовной практикой его нос задирается вверх. Очень точно сказано, превалирующее большинство моих друзей и просто знакомых, посетивших тренинги личностного роста, начитавшись разных умных и духовных книжек, начинают думать, что они иные, просветленные, любят учить жизни и указывать на ошибки. Мягко сказать это раздражает. В этом много самолюбования и самоутверждения. От таких людей быстро устаешь.
Благодаря этой встрече я воочию увидела, что чем больше человек понимает и развивается, тем он проще, добрее, легче. Он на равных чувствует себя со всеми, у него нет заносчивости, потому что его Эго усмирено.
Но вернемся к лекции. Наша тема называлась «7 законов успеха в практике и в мирской жизни» . Мне понравилась подача, Дада рассказывал много историй и притч, благодаря этому было просто понять, что он имеет в виду. Эти истории отражали суть и легко откладывались в памяти. Мы обсуждали самые разные вещи: религиозность и духовность, питание, понимание,уважение к гуру и зачем вообще нужен духовный наставник; говорили про долг человека, про увлечение материальным, про медитацию и духовное постижение.
Мой разум был восприимчив и открыт, со многими вещами уже я сталкивалась раньше и была согласна, другие вещи казались такими здравыми и естественными, что я думала: «и как я раньше этого не понимала».
Мне было приятно слушать человека, который не скован догмами. Он не поучал: «делайте так -потому что это правильно!» Наоборот, он объяснял почему это полезно - следовать определенным принципам и что это дает человеку.
И конечно благодаря этой встрече,Даде Судхакару, людям, собравшимся вместе, я получила первый опыт коллективной медитации.Это трудно описать словами, на какой-то краткий миг я растворилась и почувствовала себя частичкой Высшего. Маленькое краткое мгновение, но это было поистине прекрасное переживание.
Буквально в нескольких тезисах запишу важные мысли и идеи, которые я усвоила из лекции Дады Судхакара.
- Медитация - это два процесса: концентрации и ассимиляции идеи, образа. Когда эти два процесса встречаются вместе - мы переживаем медитацию: будь это чтение стихов или мантры, пение, прослушивание музыки,понимание анекдота или постижение научного термина.
- О чем ты думаешь - тем ты и становишься (основной принцип йогина)
- Духовная сфера самая трудная сфера. В ней проверяется твое намерение и искренность.
- Для успешного развития необходимо осознавать истинность своей цели. И главное качество (критерий) здесь любовь.
- Успешные люди не интеллектуальны, а интуитивны. Интуиция это вибрация разума в унисон с космическим сознанием.
- Простой способ медитации - размышлять о Высшем Сознании, Боге.
- Попытки по книгам заниматься медитацией,духовными практиками, без наставника, гуру - очень опасны. Здесь может быть много ошибок. Гуру для ученика выполняет роль прачки (как в Индии - женщины намыливают белье и бьют им по камням, так что вся грязь отлетает). Когда человек начинает заниматься духовной практикой его нос задирается вверх. Это разбухает эго(абъяма), а гуру «выбивает» его. Задача учителя так же в поддержке и вдохновении ученика на его Пути.
- Недуги ума - это различные комплексы: неполноценности, превосходства, страха, беспомощности, престижа. Они вводят разум в дисбаланс. Духовная практика привносит баланс и гармонию, когда внутри нет комплексов.
- Иногда мы должны преподать человеку урок в виде наказания. Но важно помнить, мы тогда имеем право наказать другого, когда степень любви к этому человеку превосходит желание наказания. В таком случае этот урок будет понят и человек не обидится.
- Долг человека состоит в том, чтобы препятствовать несправедливости. Зло творится только тогда, когда хорошие люди ничего не делают.
- Религиозность не есть духовность. Ненависть и агрессия в религиозной сфере очень примитивная вещь. Агрессия рождается от неуверенности. Когда человек не уверен в своей вере, в своем понимании Высшего,он закрывает свой разум от понимания и всеми силами защищается, потому что боится(что его переубедят, что он окажется неправым).
- Материализм, стремление к вещам, деньгам, социальному статусу - превращает человека в раба. Человек становится рабом своего комфорта,он слаб и легко управляем и с ним можно делать все что угодно.
- 3 категории людей (в соответствии с принципами гун): Тамас - тяжелые, ленивые, эгоистичные,закрытые (ригидность ума) люди. Они не допускают ничего нового, много догматов,стереотипов в голове, они испытывают безразличие к другим.Любое действие для них подвиг. Им не надо ничего и никого, кроме комбинации телевизор-холодильник-кровать. Инертная и управляемая биомасса. Раджас - амбициозные, стремятся к доминированию, везде быть первыми, успешные в социальной сфере, но несчастливые люди. Они все время проводят в борьбе, от того и не чувствуют счастья, радости.Они меряют свою жизнь достатком, социальным статусом, дороговизной игрушек,типа машин и пентхауса. Саттва - легкие, светлые люди. Им легко совершать действия, легко находится в бездействии, созерцании. Саттвические люди не учат никого жить. Эти люди преодолели страсть и низменные чувство,вроде коварства, зависти, злости. Они помогают другим от чистого сердца. Они любят не ради выгоды и секса, они любят просто потому, что любят. Щедро дарят себя окружающим. Они гармоничны, счастливы, ищут истину и свет и дарят это всему миру. Они вдохновенны, созидательны и принимают всё, что происходит. Такое состояние ведет к счастью.
http://vkontakte.ru/note3667838_11331013