О созерцании
Созерцание - как максимально осознанный и продуманный процесс. Нам всем стоит иногда сосредоточиться на простом созерцании. Отключить поток повседневных будничных мыслей, которые унылой лентой Мебиуса проходят по извилинам сознания ежесуточно. Вырубить непрекращающийся внутренний анализ, состоящий из пересчета дел, которые надо совершить и недостатка времени на это совершение или делание. Оставить сомнения, раздумье и колебания. Абстрагироваться от собственной жизни. И начать созерцать.
Внимательно рассматривать неодушевленные предметы - громадины зданий, тротуарную плитку, урны. Запоминать все изгибы, переходы цветов, качество красок. Несколько часов рассматривать подъемный кран на стройке. Уставиться на металлическую крышу дома напротив.
Затем перевести свой взгляд на воду великой реки и пытаться сосчитать количество волн, которые за минуту разбиваются о берег. А после представить себя каждой из волн и каждый раз, с каждым новым плеском, переживать свою гибель. Дойти до осознания того, что смерть - рутинное и будничное дело, точно такое же, как ежедневная поездка на работу или чистка зубов по утрам.
Вы не задумывались, зачем мы чистим зубы? Таким образом, мы сохраняем наш миропорядок. Прекрати чистить зубы, и что-то в этом мире сдвинется с мертвой точки. Окружающая реальность станет зыбкой и обманчивой. Каждый день, беря в руку зубную щетку, мы цементируем наш мир. Созерцание поможет понять его призрачность и расплывчатость.
Созерцание... Прекрасный процесс. Достойная альтернатива существованию.
Но, вдоволь насозерцавшись, с грустью понимаешь, что это - оборотная сторона размеренности мира.
Внимательно рассматривать неодушевленные предметы - громадины зданий, тротуарную плитку, урны. Запоминать все изгибы, переходы цветов, качество красок. Несколько часов рассматривать подъемный кран на стройке. Уставиться на металлическую крышу дома напротив.
Затем перевести свой взгляд на воду великой реки и пытаться сосчитать количество волн, которые за минуту разбиваются о берег. А после представить себя каждой из волн и каждый раз, с каждым новым плеском, переживать свою гибель. Дойти до осознания того, что смерть - рутинное и будничное дело, точно такое же, как ежедневная поездка на работу или чистка зубов по утрам.
Вы не задумывались, зачем мы чистим зубы? Таким образом, мы сохраняем наш миропорядок. Прекрати чистить зубы, и что-то в этом мире сдвинется с мертвой точки. Окружающая реальность станет зыбкой и обманчивой. Каждый день, беря в руку зубную щетку, мы цементируем наш мир. Созерцание поможет понять его призрачность и расплывчатость.
Созерцание... Прекрасный процесс. Достойная альтернатива существованию.
Но, вдоволь насозерцавшись, с грустью понимаешь, что это - оборотная сторона размеренности мира.