Впервые с начала августа испытал нечто подобное на астральный выход, впрочем возможно это был странный ОС.
Я "засыпал" приглушив ВД и направив внимание на место внутри головы, создавая ощущение давления там. (Я знаю что там нет рецепторов и следовательно не может быть никаких ощущений, но меня таким не остановишь.)
Я обнаружил что встаю у себя в комнате в нескольких метрах от кровати (ориентруюсь по неясному проёму окна), зрение плохое, ощущения будто я постепенно просыпаюсь, темно, движение происходит как-то странно, я скорее его думаю чем двигаю так как обычно, "похоже на астральный выход" думаю я, потом думаю "это всё равно может быть или считаться сном", поднял руки, посмотрел на руки, сами руки вижу чётко, глаза были расфокусированы но руки было именно две, такое впечатление будто каждым глазом смотрел но свою руку и картинки плохо сходились, попытался сфокусировать глаза, проморгался, обнаружил что моргаю реальными глазами. Осознал себя в физическом теле. А ещё там, рядом кажется стояла гладильная доска которой сейчас в реале, на физическом плане, там не стоит, но иногда она стоит именно там, но в таком восприятии я мог что-нибудь с ней и перепутать.
Наверное подобные записи в виду количества, и чисто технического назначения в буду постепенно скрывать в видимость только для себя.