"Щепятнышко"
Игрушку придумал.
Идея в следующем: если собрать внимание на кончике пальца (или носа или ещё где-нибудь) можно почувствовать некое щекочущее ощущение. Не сложным усилием, это ощущение можно заставить двигаться по поверхности кожи. Это действие элементарно и не вызывает сложностей вы можете попробовать прямо сейчас создав пятнышко щекотки на кончике указательного пальца и плавно переместив его к локтю. С первого раза может не получиться провести пятнышко через весь путь, но тогда обязательно получится в другой раз. Такое щекочущее пятнышко я сокращённо называю щепятнышком. Для того чтобы оно нормально работало надо потренироваться проводить его по разным участкам тела, например в качестве одной из части тренировок я предлагаю завести его в одну ноздрю и вывести из другой. В зависимости от качества вашей концентрации щепятнышко будет разной силы.
Одно из самых эффективных его применений, почему-то как показывает опыт - против головной боли.
;)
Идея в следующем: если собрать внимание на кончике пальца (или носа или ещё где-нибудь) можно почувствовать некое щекочущее ощущение. Не сложным усилием, это ощущение можно заставить двигаться по поверхности кожи. Это действие элементарно и не вызывает сложностей вы можете попробовать прямо сейчас создав пятнышко щекотки на кончике указательного пальца и плавно переместив его к локтю. С первого раза может не получиться провести пятнышко через весь путь, но тогда обязательно получится в другой раз. Такое щекочущее пятнышко я сокращённо называю щепятнышком. Для того чтобы оно нормально работало надо потренироваться проводить его по разным участкам тела, например в качестве одной из части тренировок я предлагаю завести его в одну ноздрю и вывести из другой. В зависимости от качества вашей концентрации щепятнышко будет разной силы.
Одно из самых эффективных его применений, почему-то как показывает опыт - против головной боли.
;)