Любовная зависимость
Мировая статистика утверждает, что примерно треть женщин всей планеты страдает любовной зависимостью от своего партнера. Психологи даже разработали специальный психологический тест для выявления любовной зависимости.
Фраза «любовная зависимость» у большинства людей ассоциируется с несчастной любовной историей, поэтому каждая женщина должна понимать, что делать, чтобы не оказаться в такой ситуации.
Любовная зависимость доставляет дискомфорт обоим партнерам, поэтому следует научиться любить, оставляя свободное пространство своей второй половинке.
Если зависимость от любимого человека привносит в жизнь негативные эмоции, необходимо вовремя принять меры, а именно:
- повышать самооценку и заниматься самореализацией, так как самодостаточная женщина независима от чужих мнений и решений;
- необходимо ограничить общение с объектом зависимости;
- хорошим отвлечением от любовной драмы является погружение в работу или поиск новых увлечений;
- иногда не лишней будет помощь профессионального психолога и посещение психологических тренингов для поднятия самооценки и воспитания силы воли.