УПРАЖНЕНИЕ НА 1 МИНУТУ: «КОЛЕСО ЖИЗНИ» - ДЕЛАЕМ min 1 РАЗ В МЕСЯЦ
И ПРОДОЛЖАЕМ...
Нет пути, ведущему к гармонии,
гармония и есть путь.
Будда Шакьямуни
УПРАЖНЕНИЕ НА 1 МИНУТУ:
«КОЛЕСО ЖИЗНИ» - ДЕЛАЕМ min 1 РАЗ В МЕСЯЦ
Восхитительного субботнего вечера..! Сегодня есть немного свободного времени, и вот чем можно себя занять. Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.
Много работали - заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем - рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз?
И делаете ли Вы его ежемесячно?
Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10.
А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что - меньше.
В каких областях у вас дисбаланс.
Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 - это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.
Пояснительный рисунок: отсчет баллов идет от центра к внешней окружности.
Вточности как здесь.
Уютного вечера и вдохновенного тестироваия!
Нет пути, ведущему к гармонии,
гармония и есть путь.
Будда Шакьямуни
УПРАЖНЕНИЕ НА 1 МИНУТУ:
«КОЛЕСО ЖИЗНИ» - ДЕЛАЕМ min 1 РАЗ В МЕСЯЦ
Восхитительного субботнего вечера..! Сегодня есть немного свободного времени, и вот чем можно себя занять. Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.
Много работали - заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем - рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз?
И делаете ли Вы его ежемесячно?
Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10.
А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что - меньше.
В каких областях у вас дисбаланс.
Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 - это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.
Пояснительный рисунок: отсчет баллов идет от центра к внешней окружности.
Вточности как здесь.
Уютного вечера и вдохновенного тестироваия!