Направление в основном когнитивное, но фрагменты использую отовсюду: резонанс, психосинтез, монодрама (это психодрама, только на бумажках, когда нет помощников), нарративная, провокационная, парадоксальная, РЭПТ (рационально-эмоциональная поведенческая терапия) и другие.