Берегите колени. Об этом многое написано. Не педалируйте ломовыми усилиями. Обязательно поставтье велокомпьютер с каденсом (для контроля частоты педалирования).
Чаще пейте (раз в 15 мин.). Ниже 20 градусов - никаких шорт.
Совсем забыл. Как наученный какими-то добрыми людьми, которые срезали два наших велосипеда в прошлом году вот вам еще один совет:
Если есть необходимость оставлять велосипед без присмотра, купите что-то вроде u-lock. Любые тросы режутся менее чем за минуту, вне зависимости от толщины.
Чаще пейте (раз в 15 мин.). Ниже 20 градусов - никаких шорт.
Никогда не спринтуйте неразогретым.
Reply
Reply
Reply
Reply
Если есть необходимость оставлять велосипед без присмотра, купите что-то вроде u-lock. Любые тросы режутся менее чем за минуту, вне зависимости от толщины.
Reply
Reply
Leave a comment