Как выглядеть и чувствовать себя хорошо при похмелье?
Начнем с внутреннего состояния, а потом перейдем к внешнему виду.
Как же хочется найти тот самый коктейль, который поможет от похмелья разом! При этом чтобы состав был адекватный, а не перо феникса, чешуя дракона и щепотка ушной серы циклопа.
Наши мечты о чудо-напитке все время подогреваются фильмами, в которых к страдающему существу приходит друг-спаситель с восстанавливающим эликсиром с обязательно секретным рецептом. Так, в сериале «Как я встретил нашу маму» Барни всем на зависть «лечился» своим коктейлем после веселых выходных.
Однако, перепробовав большинство рецептов, оказалось, что наиболее действенный способ прозаически менее таинственен и, в целом, знаком каждому (ну или вы все же догадывались в глубине души).
1
Главная причина плохого самочувствия (но не единственная) - еще не выведенный из организма этиловый спирт, а потому ваша задача номер один - очистить свой желудок. Есть несколько вариантов:
- Если употребляли алкоголь и ели недавно (2-3 часа назад), то можно выпить воды и «два пальца в рот». Думаю, вы понимаете, о чем речь.
- Клизма. Волшебная штука, которая поможет вам спастись, так что не вредничайте.
- Принять нетоксичное слабительное.
2
Следующим этапом нужно принять сорбенты, которые снимают интоксикацию. Это всем нам известный активированный уголь, смекта и восходящая звезда - энтеросгель.
Важно: Не мешайте сорбенты с различными лекарствами, так как они просто поглотят эффект таблеток. А потому лекарства принимайте уже после того, как организм выведет сорбенты.
3
После этого можно помочь организму и ускорить переработку алкоголя. Для этого поможет:
- Янтарная кислота (не чаще 1 раза в час и не более 6 таблеток в день)
- Мед (растяните стакан на день)
- Можно кисломолочные продукты (Не переусердствуйте, больше 600 мл не советуют)
Вообще на основе этого есть британский рецепт коктейля, который достаточно прост, а также однажды помог мне. Бананы, молоко и мед перемешивайте и пьете медленно в течение дня. Плюсов было найдено много! Во-первых, это вкусно. Во-вторых, рецепт не сложный и все компоненты оказались под рукой. Тем не менее, плохо было долго (так как предыдущие этапы были пропущены). Зато, если у вас возник конфликт «есть хочется, но не можется», этот коктейль - идеальное решение! Сытно, обратно не просится, да и запускает детоксикацию организма.
4
Затем нужно исправить баланс жидкости в организме, что поможет избавиться от головной боли. Для этого можете принимать мочегонное (можно кофе, безалкогольное пиво, арбуз) с жидкостью. Минеральная вода поможет восстановить организм быстрее.
Как избавиться от внешних симптомов похмелья?
Если после похмелья еще и идти куда-то надо, то вам либо не повезло, либо вы не дальновидны. Похмелье отражается на нашем лице. Главных симптома три - отеки, обезвоживание и страдания. С обезвоживанием все предельно просто. Нужно намазать лицо питательным кремом, желательно с водоудерживающими и окклюзионными компонентами одновременно.
От отеков лучше всего поможет контрастный душ или же ванночка со льдом, в которую нужно погрузить лицо (этот вариант более действенный, но вот это может усилить обезвоживание кожи). Также от отеков поможет аспирин, но употреблять его можно сильно позже алкогольных приключений.
Что же, сохраняйте себе ссылку на статью, чтобы не забыть. С любовью, WineStreet.