Горячность
Еще в школе заметил, что при любой физической нагрузке немедленно выступает краска на лице. Юношеский комплекс был не из слабых) По прошествии многих лет с абсолютно разными физическими занятиями все оставалось так же. И только недавно обнаружил, что мой организм может трудиться в сумасшедшем темпе. И может даже очень эффективно. Но для этого есть условие - мощное охлаждение)) Если не внимательно следить за состоянием, то вдруг падает настроение, появляется лень, дурные мысли, учащенное дыхание, слабость, усталость.. Похоже, тело разогревается до необычно высокой температуры, что позволяет интенсивно работать, не уставая. Но, естественно, и потребляет очень много энергии. Трехразовым питанием, даже очень полноценным, уже не обойтись) можно сильно похудеть. И приходится уменьшать количество одежды на теле в зависимости от степени разогретости. Иначе перегорю) Как процессор)
И поэтому мне гораздо больше нравится бегать зимой, нежели летом, несмотря на бОльшую массу одежды.
И, думается мне, охлаждение - очень важный фактор при физической нагрузке для любого человека, но для меня особенно.
И поэтому мне гораздо больше нравится бегать зимой, нежели летом, несмотря на бОльшую массу одежды.
И, думается мне, охлаждение - очень важный фактор при физической нагрузке для любого человека, но для меня особенно.